不洗澡可以防過敏，真的有用嗎？

一到夏天，護膚就成了妹子們熱議的話題。不夠白的想變白，夠白的怕晒黑，還有被過敏搞怕了的，只求皮膚健康就好。

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最近，深受皮膚過敏困擾的女神舒淇，發微博笑稱：「我終於找到對抗過敏原的方法了，就是不洗澡」，迅速引起關注被推上熱搜，可見大家對皮膚問題的關注度有多高。

（舒淇微博，圖片來源於網路）

那麼，不洗澡真的可以預防過敏嗎？

在討論這個問題之前，我們需要先了解一下：

什麼是過敏？

簡單來說，人體的免疫系統是由三道防線組成的。

第一道防線是由皮膚和黏膜構成的物理屏障，就好比小區外的圍欄和門崗；

第二道防線是體液中的殺菌物質和吞噬細胞，就像小區內的熱心群眾，他們跟朝陽區群眾似的，以打擊犯罪分子為己任；

不過，熱心群眾的力量再大，也是有限的，所以需要警察。人體內的警察，就是人體免疫系統的第三道防線：特異性免疫系統。

（人體的免疫系統，圖片來源於網路）

警察的任務之一，是建立犯罪檔案；特異性免疫系統也是如此。

不過，人體內的免疫細胞比較特殊，當犯罪分子（抗原）第一次入侵的時候，他們只會記錄（免疫應答）、建立檔案（致敏狀態）。

當犯罪分子第二次出現的時候，他們直接按圖索驥（釋放相應的抗體），將之殺死。

不管是圍欄還是熱心群眾，亦或者警察，其任務都應該是保護小區的安全。假如人體在某些抗原刺激下，產生生理功能紊亂或者組織細胞損傷，就叫做過敏反應，也稱超敏反應（hypersensitivity）。

其中——皮膚有一些特殊的地方

1.皮膚一過敏就會釋放組胺（Histamine），組胺可以引起血管擴張、血管通透性增強，這也是皮膚過敏時會產生局部水腫和瘙癢感原因；

2.皮膚中有一種細胞，叫做朗格漢斯細胞（Langerhans" cells），朗格漢斯細胞的身份，介乎於群眾和警察之間，它的任務，是把可疑分子帶到警察局、接受警察的問詢（抗原呈遞）；

3.皮膚直接暴露於環境中，接觸的過敏原，是最多的……

（朗格漢斯細胞，圖片來源：wikipedia.org）

接觸的過敏原最多，發生過敏反應的可能性就最大。

根據患者的生理情況——可以把皮膚過敏分成三類

第一類，比如特應性皮炎（atopicdermatitis，AD）。特應性皮炎原來叫做遺傳過敏性皮炎。聽這個名字，就能大概猜到怎麼回事——患者由於遺傳關係，皮膚中的朗格漢斯細胞數量異常，不僅很容易出現皮膚過敏，而且常常伴有哮喘、過敏性鼻炎等疾病。

特應性皮炎嬰兒期即可發病，兒童期加重，多有家族史，很容易辨認。對於患者來說，在日常生活中，確實應該適當控制洗澡和使用肥皂的次數，以免去除過多皮脂膜，但是「適當」不等於「不洗」。因為適當清洗可以清潔創面、減少痂屑，利遠大於弊。

第二種，皮膚存在某些缺損。比如，自身敏感性皮炎（autosensitization dermatitis）。

自身敏感性皮炎，就是「對自身敏感的皮炎」。患者本來有一些皮膚病變，因為處理不當，比如缺乏清洗啊、過度抓撓啊，引起皮膚病理性變化、敵我不分，不但不處理外來入侵者，反而對自身組織產生的、正常的某些物質高度敏感。

對於這類患者，正確處理原發病灶是關鍵。因為過敏源來自於身體內部，所以，不洗澡只會讓情況更糟。

第三種，也是最常見的，皮膚正常的人會遇到的。比如，蕁麻疹（urticaria）。

患者在接觸了某些物質之後，忽然感覺皮膚瘙癢，繼而，瘙癢部位出現大小不等的橘皮樣皮損，呈圓形、橢圓形，可以孤立分布也可以融合成片。通常幾分鐘後就會逐漸減輕，一般不留痕迹，但是可以出現新的皮損，此起彼伏。

對於蕁麻疹，尋找病因、脫離致病環境，十分關鍵。有的患者是由寒冷引起的，有的患者是由日光引起的，更多的由接觸了某些理化生刺激引起。不洗澡的作用，十分有限。

總之，對於皮膚來說，首先強調保護，適當運動、適當清潔、正確使用化妝品，其次，一旦出現疾病，切忌過分抓撓，應該儘快去醫院就醫，尋找專業人士的幫助。

真相：不論是什麼原因造成的皮膚過敏，不洗澡都無法起到治療和預防過敏的作用。

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