聊個私密話題，你睡覺時穿衣服嗎？

你是裸睡派？

還是只穿小內內？

還是像我一樣，堅定地回答「穿睡衣」！

總結這麼多年買睡衣的經驗，挑睡衣也是一個和自己身體磨合的過程。你要知道你的皮膚最喜歡什麼面料，什麼樣式的睡衣能讓你的身體在睡夢中自由舒展。

只有讓自己的身體達到最舒適安全的狀態，才能一夜好眠。

我所理解的「簡單」，是從面料和顏色兩方面來的。

面料

睡衣最好是天然材質，純棉當然是首選。棉布柔軟，吸濕性和透氣性都很好，夏天當然更需要。即使不是全棉，也要選以棉為主的合成纖維。

另外，就是真絲，真絲被稱為人類的「第二皮膚」，非常親膚，夏天穿上會覺得涼涼的，很舒服。不過真絲睡衣不便宜，洗護也比較麻煩。

顏色

睡衣的顏色當然要選素色的咯~

像淺粉、淡紫這類顏色，很少女很溫馨。小時候特別抵觸粉紅色，但是年紀漸長，反而越來越希望讓家裡多點粉紅色，柔和的粉色真的能讓人很愉悅。

米白、淡藍色，夏天穿看起來就很清涼。而黑色、藏青這些深色系，會覺得很沉穩，容易讓人安靜下來。

不要太鮮艷，不要選亮紅、亮黃這種刺眼的顏色，容易讓神經興奮，反而影響睡眠。

下面就本著好看、實用和能買到的三個原則，給大家推薦一些睡衣品牌和款式，願你找到一個能讓你釋放天性的睡衣~

- 襯衫式 -

分體式的襯衫和褲子，可以說是最百搭的款式了。

襯衫式的好處就是可以在正經和隨意之間任意切換。既可以當睡衣，也可以當家居服，出門能領快遞，在家也能慵懶性感。

和室友同住的話，襯衫式也很有安全感。不會露太多小肉肉，也不會讓人覺得很邋遢。

MUJI/無印良品

MUJI 有很多款襯衫式的睡衣，都是純棉材質，有天竺棉的，也有細棉紗雙層紗織的，都很柔軟。MUJI 睡衣的另一個特點就是無側縫設計，減少了接縫線頭帶來的不適感。

款式雖然有種中老年氣質，是最基礎的條紋和網格，但舒服是第一位！現在官網上睡衣都已售完，可以到線下店購買~

Sleepy Jones

Sleepy Jones 格子居家襯衣｜參考價格：1007 元

Sleepy Jones 細多條紋居家襯衣｜參考價格：1075 元

Sleepy Jones 是 2013 年創立的，創始人是 Kate Spade 的老公 Andy Spade，模仿藝術家的生活方式設計家居服飾，所以顏值俘獲了不少人。

最有名的就是它家的襯衫式睡衣，慵懶的美式風，希望穿著它的人能在家裡不同的場景下，都能自由自在地享受生活。

不少明星都拿它當出街外搭，也是一種時尚潮流了。我還是比較喜歡居家生活和外面的生活分開對待，一直不能接受睡衣外穿吶……

- 睡裙 -

睡裙，尤其是弔帶睡裙，夏天穿真的很涼快。而且正經的可以很正經，性感也可以很性感。

我覺得真絲和睡裙是絕配，真絲又垂又滑，不經意間就把身體的曲線描繪出來了，所以即使是款式最簡單的真絲睡裙都很嫵媚。

La Perla

La Perla Silk 系列弔帶睡裙｜參考價格：1298 元

La Perla MAISON 系列真絲睡裙｜參考價格：3850 元

義大利的國寶級睡衣品牌，1954 年從一家小小的胸衣店做起，到現在已經有 60 多年的歷史了。

真絲睡裙非常有名，當然價格也相當美麗。有全真絲的簡單款弔帶睡裙，也有性感的蕾絲真絲睡裙，無處不散發著女人的魅力。

當然它家不只有睡衣，還有 Bra、內褲和泳裝，都兼具顏值和舒適度。以及，大表姐劉雯從 2013 年起就是它家的代言人，最喜歡這種成熟優雅的御姐了！

SANGLUO/桑羅

SANGLUO/桑羅 雙肩帶真絲睡裙｜參考價格：599 元

說到絲綢，怎麼能沒有我們中國自己的品牌！桑羅就是一家專做絲綢睡衣的國產品牌，2003 年就成立了。

幾年前就在關注這家了，不過那時它家的審美不太敢恭維，近一兩年設計越來越精緻了，我也越來越喜歡，而且價格適中，性價比不錯。

這款是新品，限量 2000 件。前面的設計有點少女的俏皮，後面的設計又帶著點性感引誘的味道。只有黑白兩色，好喜歡這種簡單直接的風格。

其實它家睡裙主要還是走性感路線，除了睡裙，也有其他款式的真絲睡衣和內衣，男女都有。嗯……看了下它家的男士真絲內褲，感覺有點微妙，男同學們有興趣的話，試過之後請告訴我體驗。

- 睡袍 -

不是那種像浴巾的浴袍哦~睡袍有對襟開系腰帶的，也有仿日式浴衣的。而且有深 V、有開衩，假裝它是條睡裙也 OK。

我一開始覺得浴袍就是件家居外套，不能當睡衣，直到去日本的時候在酒店裡穿了日式浴衣，才體會到睡袍的好。

睡袍給我的感覺就是隨意，穿脫非常方便，隨便裹上身，腰帶一系就可以了，鬆鬆垮垮的，穿上就有種慵懶的感覺，在床上滾來滾去也沒什麼束縛感。

前面推薦的幾個品牌中也都有各自的睡袍款式，不過下面這兩家的睡袍我覺得很有特點，所以就單獨說說它們。

OYSHO

OYSHO 黑色豎條紋居家睡袍｜參考價格：399 元

OYSHO 花卉印花睡袍｜參考價格：399 元

Oysho 和 Zara 同屬於西班牙的 Inditex 集團，賣各種家居服飾，包括 Bra、內褲、睡衣、居家服，也有沙灘裝和健身服，價格不貴。

它家的睡袍款式很多，又大又長，看模特們穿都很帥氣和颯爽，不同於那些慵懶的貴婦風。而且基本上每款睡袍都能找到同款短褲，這一點值得表揚。

NEIWAI/內外

NEIWAI/內外 Studio 系列睡袍｜參考價格：1399 元

內外也是國內一家做的越來越好的內衣品牌。剛剛被內外的無鋼圈內衣圈粉，又種了這棵睡袍的草。

這款面料是 35% 的絲 + 65% 的棉，融合兩種材質的優點，而且比普通面料要輕薄，夏天穿很涼爽。

一些小細節也深得我心，比如防走光的隱形系帶，仿和服的七分袖，還有可拆卸的品牌標。我一直想找日式浴衣款式的睡袍，無奈國內真的很少有，這款目前是我心中首選了。

- T 恤 -

T 恤加運動褲，可以說是干物女的標配了。但這種搭配確實最簡單，也最舒服。

隨手拿一件穿舊的 T 恤就可以，就像我朋友說的，H&M 的上衣洗幾次就能當睡衣穿了。

這一類睡衣我比較喜歡有童趣的，越可愛越好。因為穿不好，很容易顯得邋遢，就算在家當一條鹹魚，我也想當一條萌萌的鹹魚。

gelato pique

gelato pique 暑假柄居家上衣｜參考價格：300 元

gelato pique 愛心花邊居家短褲｜參考價格：310 元

gelato pique 是日本非常可愛的家居服品牌，原本是義大利語裡面「冰淇淋」的意思，整個風格都非常少女軟萌，每次走進這家店，心都萌化了~

它家分體睡衣非常多，而且不成套賣，所以可以自己搭配上衣和短褲。材質雖然不是純棉，但也非常柔軟親膚，觸感很舒服。

除了家居服和睡衣，也會賣一些雜貨小物，像家居襪子、眼罩、零錢包、生理包之類的，有同款收集癖的我每次看到都要拚命按耐住自己不剁手。

PEACH JOHN/蜜桃派

PEACH JOHN/蜜桃派 舒睡好夢夏日睡衣套裝｜參考價格：368 元

PEACH JOHN 是日本的少女內衣品牌，我比較喜歡它家的無肩帶抹胸，簡直是夏天必備！

它家也有很多睡衣，都比較少女，而且成套賣。有幾款比較寬鬆的 T 恤+褲子，都是可睡衣可家居，適用範圍比較廣。在外已經那麼拚命辛苦了，在家隨意些不好嘛~

如果這些還不能滿足你，戳這篇《種草清單 | 穿上這些精緻的睡衣，應該會美到睡不著吧》，還有很多小眾睡衣品牌哦~

你買過哪些好睡衣，也可以在評論里留言分享給大家~

如果看了這篇文章有所收穫，記得到文末給我點個 哦~

如果你還想看其他主題和品類的推薦，也可以在評論區留言，只要你獲得的點 夠多，就能如願~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！