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最理性的發泄方式:先來拷問自己

人與人之間還是有邊界的,即使是家人之間的相處,也要掌握度;

不能夠理智的觀察清楚,感覺人人都像和自己家人一樣,不是你傻就是人家傻。

為什麼和別人有些矛盾,自己敢作敢當,

但是為什麼需要一天的時間進行調整呢?

為什麼會是這樣的狀態?

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你們會有嗎?

是因為自己的敢作敢當背後的思維是沒有底氣還是擔心別人是否有受傷?

看看現在的臉色,看看現在的身形?

是什麼原因改變了你的容顏,改變了你的身形。

愁眉苦臉的容顏,plus版的身形

你會不會暗自感嘆「沒有經營好自己」

掌握好你的度,看懂比看明白更加瞭然指掌

從現在開始「好好的經營自己」。

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想看書就拿去書來看,不要等到什麼什麼事情之後再說,估計不到5秒鐘,你會忘記或者書壓根就沒看;

想瘦身,就多多運動,爬下你的床,邁開你的腿,閉上你的嘴;

都說要自律才能管控好自己,光聽「自律」就是一嚴肅的詞,別說做到持續的自律了;

想滿足自己,別說自律這遙遠的事兒

先給自己定製一個計劃目標,慢慢培養興趣,養成好習慣,從中感受到滿足感,成就感

否則別說自律,你會被自己的消耗慢性自殺。

工作的本職,為什麼你不能夠很好的在夥伴面前施展?

自己應該做的事情為什麼沒有做或者沒有更好的完成?

前者是沒有底氣?還是你有一顆懦弱的心理——不敢

後者真的是你不努力嗎?還是你不願意去努力?

因為個人的原因,工作遲遲沒有進展怎麼辦?你又會怎樣面對自己?

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面對工作的壓力,你是如何調節自己的心態,情緒,

你是如何的面對工作的壓力?你會用怎樣的方式方法解決?

是真的沒有底氣還是什麼原因?

你是如何定義你自己?

你是如何定義你自己?

請你深度思考一下!

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