脖子疼不敢動，兩根艾柱就搞定了！
前幾天父親脖子左邊不知原因的疼一直竄行到耳後，不敢轉動，躺下和起來都很困難，我把短艾柱插在用鑷子上，便於手拿在痛點區域做艾灸，總共用了兩根，當晚做完艾灸，緩解了很多，已經可以自主的躺下起來，第二天上午只有微微的疼，第二天晚上就不疼了，已經能活動自如了。看來對急性的落枕，岔住氣，效果很好，大家可以大膽嘗試，注意不讓燙傷就行了。
對於落枕也可以按摩落枕穴，落枕穴是我們的熟稱，它在中醫里屬經外奇穴，叫「外勞宮穴」，與手掌心的「內勞宮穴」的位置呈對應關係，內勞宮穴位於手掌心第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，就是握拳屈指時中指尖處，手背那一側和內勞宮穴位置相對應的就是外勞宮穴，輪流用力按壓左右手背的落枕穴，每次5-10分鐘，按壓穴位的同時還要適當活動落枕的頸部，連續做2-3次，落枕的癥狀就會緩解。這種按壓穴位的方法，在落枕的前三天比較有效，而且按壓時力度要稍微大些，以穴位局部有酸痛感為佳，當然艾灸外勞宮穴也可以。
最後，還是那句話，預防大於治療，自己學一點，沒有壞處，祝大家身心安康 ！
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