沒關係的，請別再為他流淚！六個分手過後你應該做的事！

走到30歲而立的關卡，經過幾場不怎麼樣的感情，有人得到真愛而結婚、有人因為受了傷而避而不談感情、有人天生就喜歡一個人獨過生活、也有人則是非常渴望一段情感的降臨。不管如何，這個階段起碼都經歷過幾段故事，然而在這幾段情感中，你總學到又徹底感受到關於自己合不合適、想要及需要，期盼那樣正確無誤的人出現在接下來的人生里。

分手的原因肯定很多，不管是多八股的爛理由還是日久見人心發現優劣面，我們都在一段情感中學到了兩人所欠缺的不足，而這不足也包含了個性、價值觀、習慣的養成、甚至未來的發展；關於「30歲的你、分手過後的彼此」我總有幾個思考點，以下是我在過去生活上的經驗談，與大家參考、思考一下：

1.分手理由百百種，別騙了，說穿了就是不愛了、沒好感！

不管理由多麼諷刺、吃驚、無話可說…這些借口總歸都是「沒好感了！」。兩個人在一起相識了、交往了、溝通了、冷淡了、分手了，又回到了陌生狀態，人與人之間的關係就是一種感覺及順眼。與其分手後，渴望及期盼對方還會不會回心轉意再次回到身邊；這點，別傻了！再回來或者再複合，心還是回不到最初的樣貌，反倒不如學著放生，對彼此都是好的發展。

2.青春有限，那就放下沒有結果、沒有未來的藍圖

我認為這個30歲年紀，你總有許多事情要忙；其中對於自己的工作事業、成家婚姻、後續父母親安置照顧…都是人生重要的課題。對於那些小情小愛的感情，我們終究都是愛上「感覺」，而不是「穩定未來」；大多數的人都喜歡模糊不清的曖昧及隨心所欲的自由，假設要談到未來，馬上就逃之夭夭、有空再說；但親愛的，在沒有結果的感情上，我不太建議30歲過後的你，這樣面對情感，除非你只想短期戀愛，「easy come easy go」的態度經營你的愛情。

3.準備好分手，請直接正式說出口！別老是給對方希望及可能性

分手，的確是很難啟齒，但也請你勇敢說。我認為，在準備提分手的心態浮出在腦子的時候，其實，你應該都準備好了；其中，也包含了現實面及利與弊、沒有了她/他生活會有什麼驟變、自己是否真正得到自由與釋懷、習慣與動作全部回到一個人進行、這次的分開是不是該反省與檢討自己犯了哪些毛病、下次愛情來臨的時候，我應該用怎樣的方式對待新階段的自己與對方…沒錯，那樣灰色地帶說不清楚也講不明白的關係，是最傷人的！與其重複製造機會給無感對待的人身上，也請真正放生這段無緣份走下去的愛情。

4.平心靜氣去調整你的心態，其實，這也是你的全新開始！

分開了這些時間，難免會失落及陷入感傷的氛圍里，但理性思考後，其實，離開一個不愛你、不適合自己、沒有未來的人，對彼此都是種解脫。換句話說，藉由空白時間去沉澱這些日子的好與壞，都是人生的成長與進化，沒有這些日子的鍛煉，也絕對不會好好看見自己的失敗與偉大所在。親愛的，更好的人生總在前面等著你我去面對、看見它。

5.1+1不見得大於2，兩個人生活固然精彩，但一個人的生活也可以過得很美好！

30歲的你我，離開了這段感情後，一個人，不婚的女性叫做「敗犬或者剩女」、而男性則稱為「單身漢」。其實，懂得如何愛自己、傾聽自己內心最想要的，不僅僅只有在情感及結婚上，就連生活里的所有都明白著自己想要的是什麼、抑是有沒有辦法「創造自己價值的機會、哪個對自己最好」。你值得幸福的來到，當你準備好後，上天總會在對的時間點讓你遇到對的人！不妨，幫自己好好安排一個旅行、檢視自己的朋友圈及進修、陪伴那些在你身邊的好友及家人們，把自己歸零後，你會發現自己原來可以過得更充實美滿！

6.刪除所有與他/她有關的紀錄、照片，走出現實面，認清事實的真面目

證明什麼是愛以前，絕對沒有所謂滿分答案，但可以知道的，渴望被別人疼愛以前，自己要先想想，要用什麼樣的方法，才會讓別人更愛自己。夜晚想起這些回憶時，換個角度看著自己，你該為自己振作起來，沒有人喜歡看見你現在的樣子。同時，不必要的紀錄與照片，就把它封存起來抑或者就刪除，留在記憶里就好；時間，會帶領你到下一個階段及人生。

分手快樂！或許，要怎證明我愛不愛你、今天有沒有想過你，是否先思考，今天的我是否有愛過自己，所有的不安全感，都存在自己與感情之間的關係是沒有信任。兩人在一起，註定會偷吃的、會劈腿的、會隱瞞的，不管再用多少怎樣的方式去防範，會發生就會發生！與其這樣，我認為多點信任在自己與這段關係上，你會過得更快樂、更自在些；太聰明及太敏感，都不是件好事！這點，我們一起加油，一起進化成更好的人，在遇到對的人以前，我們都需要對自己的所有事物充電一下！

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