《情感諮詢》你來我歡迎,你走我不送!
(分享):打開人際關係的枷鎖有三把鑰匙:接受、改變、離開,不能接受就改變,不能改變,那就離開。很多時候不是鑰匙出了問題,是很多人不會使用鑰匙。想讓第一把鑰匙好用,重要的是理解,只有理解對方,才能接受對方。想讓第二把鑰匙好用,重要的是溝通,溝通的重要技巧是傾聽,傾聽對方的真正心聲,也讓對方聽到自己的真正心聲。想讓第三把鑰匙好用,重要的是捨得,懂得自己該捨去什麼,明白自己想要什麼。第一把鑰匙多用,第二把鑰匙常用,第三把鑰匙輕易不要用。因為人海茫茫,稍微一轉身,彼此就會淹沒在人海中,彼此再也看不見。
(分享):一個女人的幸福感往往與安全感是聯繫在一起的,安全感在某種程度上可以理解為「確定感」,當她能確認一個穩定客體的存在,她內心極度渴望獲得對方穩定的支持、幫助、給予、被看見、被關注到,她才會覺得有存在感,覺得心安。成年人的世界是可以自由選擇,並有能力為自己的選擇承擔責任。在生活上自力更生、精神上獨立自主,不過分依賴,不拋棄自我。之前看到有句話說理想中的戀愛是什麼樣子,這句話我十分贊同,保持獨立,適當擁有。
凌子老師說:面對情感,女人最好的心態是不糾結、無所謂,「你來我歡迎,你走我不送」。無所謂,是一種內心深處的自信。愛的時候,全情投入。不愛的時候,揮手離開。會哭,會笑,會喜悅,會沮喪,這就是人生啊。你想來想去,能想出一段完美無瑕的婚姻么?做夢吧。這個世界就是有這樣一種女人,活得洒脫坦蕩,你很難見到她們眉頭緊鎖,也從沒聽過她們抱怨。因為知道內心最渴望的東西,所以懂得抉擇,不糾結、不遺憾,更不擔心所謂的錯過。
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