頭皮屑影響個人形象 這樣子輕鬆治療重現個人魅力
說起頭皮屑，相信很多人並不會陌生。特別是對於很多女性朋友來說，留著一頂長發卻有很多的頭皮屑，是一件令人非常尷尬的事。可能有些人並不在意這些，但其實如果你沒有經常出現頭皮屑而且頭皮又發癢，你一天的心情多少也是會受到影響的。下面，就跟緊小編的步伐，一起來看看面對這些情況我們該怎麼去治療吧！
首先你可以保持一天洗一次頭，使我們的頭髮保持在一個乾淨的狀態。可能有些人會說這個對於長頭髮女生來說有點不現實，但如果你真的想要改變這種癥狀的話，這也是一個不錯方法。雖然會麻煩點但卻是很有效果的，這也就是為什麼我們冬天頭皮屑會比較多的而夏天少的原因，夏天勤洗頭！
其次是在選擇洗髮水上，你可以選擇具有抗頭皮屑的洗髮水，而且每次洗頭最好用兩次。記得一定要衝洗乾淨，不然會滋生更多頭皮也會變得更癢。
除此之外，在洗頭的過程中也是非常有講究的。對於多且頭皮癢的人最好選擇用溫水來清洗，用洗髮水的時候可以先按在手中搓出泡沫之後在均勻的塗抹在我們的頭上，這樣可以減少對頭皮的刺激從而緩解頭皮癢的情況。而且在洗頭的過程的中不應該用指甲大力的抓，可能這樣你會覺得很爽，但你的頭皮屑將會越來越多。
最後在飲食上也是需要注意的，會出現這種現象大多數都是因為頭髮太油引起的，對於燒烤和腌制類的食物最好少吃，多吃蔬菜水果。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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