水桶腰將軍肚，很胖還愛吃怎麼辦？這麼減肥輕鬆快速
胖的人最容易發胖的部位肚子、腰部、腿部、手臂自然就不用說了，什麼將軍肚、水桶腰、大象腿並不少見。除了這些還經常聽到有人抱怨自己已經很胖135斤了，可是老是覺得餓吃吧就覺得有罪惡感，3個月前才130斤的這幾個月沒控制好食慾現在變135斤了！如果不吃吧，又真的好餓好餓好饞好饞啊...腰圍已經淪落到88厘米了。還有人抱怨自己很愛吃肥肉，一看到白花花的肥肉就控制不住了。還有人抱怨自己從1樓爬到3樓整整喘了5分鐘...諸如此類，不得不說，做好一個胖子也是很辛苦噠！
那麼我們就這麼認命了嗎？任由自己胖下去嗎？NO！下面想說一些減肥快速有效的方法吧：
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每天按摩帶脈：帶脈在腹部是人體的一條「腰帶」，帶脈跟其他經脈不一樣它是橫向環繞腹部一圈，如果帶脈堵塞會造成很多經絡在腹部不通。這就是為什麼有些人看著不胖但唯獨肚子大的原因的，因為他們的帶脈堵了。別小瞧它，每天堅持一次，30天就對你減肥有大幫助了。熬夜、貪吃薯條、炸雞、火鍋、冰淇淋等高熱量食物。按摩帶脈減肥的方法：捏住帶脈的肉肉往外拉扯，每天堅持這樣按摩200次。剛開始的時候可能會像刮痧一樣出痧，不用太擔心，堅持一段時間等帶脈通暢了，大肚腩、經絡不通等問題就會解決。
如果沒法堅持按摩的人，那就適合用另一種方法，目前我發現除了運動之外最能堅持最不費勁的方法：每天的午餐和晚餐後的一個鍾喝杯濃的桑葉荷錢茶。桑葉荷錢茶能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。生物鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
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