身邊的中藥------紅棗

今天和大家說說我們經常會看到的最最平常的中藥----大棗

1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與党參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。

2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

3、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。

4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性葯的副作用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害

而今天著重和大家分享的是，到底我們的身體適不適合吃大棗

凡有濕痰、積滯，齒病、蟲病者，均不相宜。

①《醫學入門》：心下痞，中滿嘔吐者忌之。多食動風，脾反受病。

②《本草經巰》：小兒疳病不宜食，患痰熱者不宜食。

③《本草匯言》：胃痛氣閉者，蛔結腹痛及一切諸蟲為病者，咸忌之。

④《髓息居飲食譜》：多食患脹泄熱渴，最不益人。凡小兒、產後及溫熱、暑濕諸病前後，黃疸、腫脹並忌之。

幫大家理解概括下

1痰濕重，腹脹，苔黃，身體肥胖者

2正在上火的人，不論實火虛火，皆不宜多服

3肚中有蟲，或牙齒正在發病的人皆不宜用

【性味】：

甘，溫。

①《本經》：味甘，平。

②《千金·食治》：味甘辛，熱，無毒。

③孟詵：溫。

【歸經】：

入脾、胃經。

①《綱目》：脾經血分。

②《本草經疏》：入足太陰，陽明

【用法用量】：

內服：煎湯，9-15g。

【大棗的功效與作用】：

補脾胃；益氣血；安心神；調營衛；和藥性。主脾胃虛弱；氣血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；婦人臟躁；營衛不和。用於脾虛泄瀉，心悸，失眠，盜汗，血小板減少性紫癜。

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