夏天不能孩子斷奶？別再被騙了！

俗話說得好，「金水銀水不如媽媽的奶水」，作為一個媽媽，最驕傲的事情之一就是堅持母乳餵養。

然而，母乳再好，也有要斷奶的那天。只是，什麼時候給寶寶斷奶最好呢?

有人說，夏天不宜斷奶，因為天氣熱，寶寶的腸胃比較敏感，難以適應新的食物。

也有人說，冬天天氣寒冷，寶寶比較容易得呼吸道疾病，不宜斷奶。

難道給寶寶斷奶也要看季節和天氣?

不!這些擔心純屬多餘!

美國兒科學會建議母乳餵養至少喂到 1 歲以後；世界衛生組織和中國營養學會推薦餵養到 2 歲及以後。

以上這些是參考標準，至於具體什麼時候可以斷奶，標準只有一個，那就是媽媽和寶寶都做好準備了!

如果寶寶出現以下這些信號，表明他做好了斷奶的準備

能吃的輔食種類比較多，對母乳的依賴逐漸降低了;

對母乳的興趣下降，吃奶時容易分心，喜歡東張西望，甚至跑開;

飲食逐漸轉向固體食物;

能適應母乳以外的乳製品。

當然，如果媽媽自身的條件允許，想親喂的時間久一點，也是可以的。

斷奶的關鍵期，媽媽應該怎麼做?

1、提早讓寶寶適應其他食物

輔食的添加以及其他奶製品的引入，能讓寶寶提早適應母乳以外的食物，為斷奶打下基礎。

2、做好寶寶的思想工作

斷奶前，可以和寶寶多溝通，告訴寶寶：「你現在長大啦，不能再喝媽媽的奶啦!」

別低估了寶寶的理解能力，很多時候是我們太沒有耐心了，才會使用暴力斷奶或嚇唬恐嚇的方式來使寶寶屈服。

3、循序漸進斷奶

很多媽媽都會有這個錯誤的認知：只有暴力斷奶，才能成功斷奶。如果採取「循序漸進」的方式，只會讓斷奶變得更難!

而採用循序漸進的方式斷奶，寶寶會慢慢意識到「媽媽沒給我喝奶，但是媽媽也不會離開我」。用這種方式斷奶，寶寶會過渡得更好，少很多焦慮和不安。

4、減少擠奶

根據乳汁分泌的原理，乳房被刺激越多(包括吮吸、按摩、擠)，乳汁就會產得越多。

因此，斷奶時間，要有意識地減少擠奶，讓乳腺收到「退休」的信號，減少產奶。

如果漲得厲害，可以擠出適量的乳汁，但注意不要排空，達到不疼不脹即可。

5、爸爸加入，多給寶寶陪伴

斷奶不是媽媽一個人的事，這段時間，爸爸也要積极參与進來，多給寶寶陪伴，在寶寶纏著媽媽要奶喝的時候，帶寶寶出去玩玩，轉悠轉悠。

遊戲和陪伴帶來的安全感和滿足感，能讓寶寶更快適應離乳的過程，斷奶也就變得容易多了。

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