孕期都要承受這三種難以忍受的疼痛，看完好心疼媽媽

琳琳懷孕八個多月了，回首這八個多月，琳琳覺得自己簡直是太偉大了。在懷孕之前雖然知道懷孕不是一件容易的事情，但是覺得最痛苦的也就是生孩子那一下子了，但是現在還沒有體會生寶寶的痛苦，琳琳覺得自己所承受的痛苦就已經到了自己的極限了。是的，女人在孕期不但會承受生孩子的痛苦，在孕期中，這幾種痛都夠孕媽受的了。每熬過一次痛苦，孕媽就會自己又偉大了好多。那麼到底孕媽在孕期中要經歷哪些痛呢？我們來盤點一下。

第一種：乳房的刺痛

孕媽在生完寶寶後都會自動分泌出母乳，但是你真的以為母乳是天上掉餡餅那樣簡單，自然而然的就存儲在了媽媽的乳房中了嗎？那你就太天真了，為了讓乳房中分泌出母乳，乳房部位的脂肪組織、乳腺組織以及乳腺管會在很短的時間內快速的增長，從而產生母乳，而這種快速的增長勢必會讓媽媽產生難以承受的脹痛感。那麼怎麼緩解這種脹痛感呢？孕媽媽可以使用孕婦專用的哺乳內衣，這樣可以減輕乳房的壓力。

第二種：頭部的脹痛

在孕期，孕媽不但會腹痛、乳房痛，頭也會痛的，孕媽可能會納悶，懷個孕為什麼頭也會痛呢？因為當孕媽懷孕後，會產生孕激素，而孕激素中有一個叫孕酮的物質，孕酮能夠為腹中的胎兒補充營養，但是同樣的，它還會擴張孕媽的腦補血管，從而加速孕媽的血液循壞，而過度的擴張則會壓迫到腦補的神經。當孕媽感到頭部的脹痛時，可以用毛巾進行冷敷一下，能夠緩解一下。

第三種：恥骨聯合痛

在懷孕時，我們知道孕媽子宮部位的增大，會導致孕媽恥骨的縫隙慢慢的增大，而且子宮頸會受到軟化，從而會讓孕媽感受到大腿部位的疼痛，這就是我們說的恥骨聯合痛。它還會牽連著孕媽的關節、韌帶受到影響。這種痛就像是「化骨綿掌」一樣，慢慢的折磨著孕媽，讓孕媽痛不欲生。而且如果在生完寶寶後，如果保養不當，甚至會落下月子病，從而伴隨孕媽一生。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注公眾號豆寶娘親

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