給寶寶吃了「假」的益生菌？是你的服用方法有問題！

很多父母都知道給寶寶補充益生菌，有利於調節腸道菌群，保持腸道微生態環境平衡，以減少和改善寶寶便秘、腹瀉、消化不良以及過敏等癥狀。但是，有些父母卻有這樣的疑惑：一直給寶寶補充益生菌卻不見效果，感覺像吃了「假」的益生菌！不知道是否要為寶寶補下去……帶著疑問，小編就為各位父母詳細分析下關於益生菌的「真與假」！

「假」的服用方法，使得益生菌「功力大減」

益生菌十分「嬌貴」，如果服用方法不正確則會影響到益生菌的活性和功效，效果肯定會大打折扣，導致出現沒有作用的現象。

1、水溫高，水量多——只有活性益生菌（即活著到達腸道的益生菌）才能發揮作用。為了保證益生菌的活性，目前最先進的技術採用的是凍乾粉技術。因而在沖泡益生菌的過程中，水溫高低、水量多少都會影響益生菌的活性。如果沖兌的水溫超過37℃，就會破壞益生菌的活性，而水量太多則會影響益生菌的濃度，進而會影響效果。沖調益生菌時需使用低於37℃的溫水，可以與牛奶、米粥、果汁等流食一同服用，建議1.5克益生菌的用水量不超過100ml。而且要隨吃隨沖，減少益生菌在空氣中的暴露時間。

2、與抗生素同服——有些父母知道益生菌能緩解服用抗生素後的不良影響，於是會將益生菌同抗生素類藥物一同給寶寶服用。然而，這樣會導致抗生素在消滅寶寶體內有害菌的同時，也將有益菌一同消滅。為此，建議兩者應至少間隔2小時服用。

3、用益生菌飲料代替——有些家長看到酸奶以及一些乳酸菌飲料中含有益生菌配方，從而將這類飲料當做益生菌，認為給寶寶服用也具有相同的功效。事實上，這種想法是錯誤的。酸奶和乳酸飲料中並不包含有針對性功效的菌種，而且為了保持益生菌的活性，這類飲品需要在2-6℃的條件下冷藏保存。但此類產品在經過生產、運輸、貨架待售等過程後，其中的活菌數量在不斷減少，根本無法保證含有足夠活菌數量，寶寶服用後自然也沒有效果。

4、選擇成人益生菌——根據國家衛計委下發的《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》（2016年第6號公告），嬰幼兒可食用的益生菌只有9種，目前市面上大部分益生菌產品都只適用於成人或3歲以上兒童，所以一定要選擇適合寶寶年齡的益生菌產品。

「真」的挑選原則，補充益生菌「事半功倍」

1、認清功效與配方——益生菌因其菌種、菌株的不同，其功效也就不同，媽媽們給寶寶挑選益生菌時，應根據寶寶的癥狀和需求，選擇具有針對性功效和配方的益生菌產品，「對症下藥」才能解決相應問題。益生菌主要包括兩大類，乳酸桿菌類（作用於小腸，如鼠李糖乳桿菌、乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、副乾酪乳桿菌）和雙歧桿菌類（作用於大腸，如乳雙歧桿菌嬰兒雙歧桿菌），如果益生菌同時含有這兩類菌種，作用更全面，效果也更好。

2、保證足夠活菌數量——活菌數量是決定益生菌功效的前提條件。如果活菌數量不夠，益生菌的功效必然會受到影響，而活菌數量也並非越多越好。在給寶寶選擇益生菌時，活菌數量需保持一定的數量級，0-6個月嬰兒需服用50億活菌，而7個月以上的嬰幼兒、兒童需服用100億活菌，家長需要根據寶寶年齡謹慎選擇。

3、適合嬰幼兒人群——寶寶作為一類各項身體技能尚未發育成熟的特殊人群，安全性自然是最重要的挑選標準，所以要為寶寶選擇專業配方的益生菌。上文我們提到過，根據衛計委發布的《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》，目前只有9種益生菌是嬰幼兒可以食用的。因此，媽媽們選擇益生菌時，一定要看清其所含的菌種是否在名單之列。

綜合上文所述條件，伊可新益生菌粉系列（伊兒暢、伊兒敏、伊兒感、伊兒樂）就完全符合標準。伊可新益生菌粉系列選用的菌種均在國家衛計委可用於嬰幼兒食品的菌種名單當中，適合寶寶長期服用，並且每款產品多種菌株（3-4種）的組合可以全面呵護寶寶健康，不僅可以解決便秘和腹瀉等腸道問題，還對促進消化吸收、提高免疫力、抑制過敏以及緩解感冒癥狀有重要作用。同時，伊可新益生菌粉也是市面上唯一能達到保質期內每袋（1.5g）含有100億活菌的益生菌產品，遠遠高於市場同類產品中的活菌數量。其中「伊兒樂」益生菌粉又根據新生兒的腸胃適應性，將每袋（1.5g）活菌數量調整為50億，且含有低聚果糖，有促進營養吸收的功能。

相信各位看完後一定恍然大悟，不是各位服用了「假」的益生菌，而是服用方法和產品選擇上出現了問題！夏季是寶寶腸道疾病多發的季節，想要安然度夏，益生菌粉一定要常伴寶寶身邊噢！

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