擺攤小哥居然這樣健身！你還能找理由繼續胖著嗎？
這位中國健身小夥子
他有一副筋肉身材，體脂率極低，
然而力量控制卻很驚人；
最關鍵的是，
他健身的地點居然是馬路旁邊！
他叫楊繼海，今年剛滿20歲
平時的工作就是在超市門口擺攤
健身完全是他在幹活間歇排解無聊的方式，沒想到卻玩出了健身達人都難以達到的水平！
看看別人如何在「沒條件、沒時間」的情況下，
訓練得一樣很酷！
下面我們就來感受一下！
擺攤胖的擋車柱是他的好夥伴！
沒有顧客的時候他就在路牙石上虐腹肌！
這臂力棒看起來要有50斤吧
和玩的一樣！
他自製來一對簡易把手，
這樣就可以不回忽略背部的鍛煉！
剛開始也不可以倒立，
但慢慢的訓練下去，
倒立對於小楊來說簡直輕鬆，
三角肌get！
這臂力！
隨意感受一下
擋車桿
燈柱也可以玩
人體旗幟超級帥！
木棧道
這要收費表演的吧
哈哈哈
雕塑也可以玩！
逛街時也練
台東天橋欄杆就是很好的練腹肌器械
當然，小楊訓練的時候也受傷過，
不過對他來說這都不是事！
休息好了繼續干！
一分耕耘，一分收穫，
老話說的沒有錯。
小楊收穫了一副帥氣的身材，
和健康的體魄！
三分練、七分吃
小楊再清楚不過！
健康吃，健康活
油炸食物一律不吃
手上的老繭，就是勝利的功勛
當我們很多人都還在抱怨的時候
擺攤小哥已經在最簡陋的地方開虐了
看看別人，你還好意思找理由偷懶嗎？
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