90％的人都不知道豆腐怎麼做好吃！
生°活°志
LIFE STYLE
海帶豆腐卷
食材：海帶一片
蘇子葉、北豆腐
香菜、白芝麻、鹽、香油
海帶富含鈣和鎂等元素，豆腐含有大量的蛋白質，老少皆宜，小編覺得兩者再配一點兒香辣的柚子辣椒醬會更還吃哦～
海帶用水洗2-3次，在用水浸泡去除表面的鹽分。蘇子葉用流水洗凈，瀝干。
將豆腐用沸水煮3分鐘，撈出晾涼。
再分別放入海帶和香菜，各焯30秒後撈出。海帶瀝干，香菜過涼水，擠去水分。
4.豆腐放入碗中攪碎，將豆腐、芝麻、香油、鹽攪拌在一起
5.蘇子葉鋪在海帶上，放入攪拌好的豆腐碎捲起來，最後用香菜「或者水芹也可以哦」將海帶卷捆住，切斷，裝盤。
最後你的餐食
就變成下面醬紫了
素得有態度
我周圍吃素的人越來越多，素食也被越來越多的人選擇和接受，
選擇吃素的原因有很多。
有人吃素是因為信仰
有人吃素是因為健康
有人吃素是因為道德
你呢？可以給小編留言你素食的經歷哦～
end
幸福素食
這裡有我素食的日常 快來找我玩呀呀呀...
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