痰濕怪，你別猖狂，俺們中醫有的是辦法對付你！

嗯，就如小杏所問：為什麼這麼用力地清著痰濕，但是大家體內的痰濕仍源源不絕地產生出來？

痰濕存在的形式很多，包括我們吐出來的痰、鼻涕、大便中稀的那部分，當然這是排出來的，堆積在體內的痰濕更是千奇百怪

痰濕怕誰呀？

當然怕中醫了，中醫有對付它們的辦法

比如我這裡就有很多辦法對付痰濕

小杏也太調皮了，用小棍去戳痰濕怪，跟阿拉蕾學的某個舉動？

嗯，這一格是重點

人體內產生的痰濕的主要來源，是脾胃消化食物時產生的廢氣、廢液、廢渣

其中的廢液就是痰濕了

然後這消化食物產生的痰濕在體內到處跑，不停地變化著形態……

好的，身體排痰濕的方式，我們以前也講過，同學們說說，有哪些方式？

痰濕的主要排出途徑，有通過大小便排出，就是向下排

有運送到肺部，通過肺的呼吸氣化掉，就是從頭部排出

健康人吃健康的飲食（少肉少油），產生的痰濕是能被身體充分地排出去的，不會產生堆積

好的，這繼續深入講痰濕的形成

是將從胃、腸初步吸收的營養物質，脾胃再進行升清降濁的處理，濁氣會溶入水裡，成為痰濕

嗯，這裡其實省略了一部分

就是脂肪的堆積

食物營養中無法被脾處理的清氣，有一部分會轉化為脂肪，因為前面講過，這裡就略過了

因為一直吃食物，因為脾胃被各種折騰而虛弱，成了人們源源不斷產生痰濕的主要原因

這就是痰濕在人體內的破壞性了——本質上是溶了濁氣的水，能夠變化成多種形態，能夠在人體內到處跑、到處堵，到處妨礙人體的正常運行

是的，怪病多痰，是指痰濕在體內到處堵，弄出很多奇怪的雜症出來。若有雜症久治不好，就要考慮是不是痰濕弄出來的，要清理痰濕啦

嗯，外界的濕邪侵入人體，也會形成體內的濕

比如長時間沾水，長期處在潮濕的環境中等

還有一個原因，就是脾胃運化不運體內的水液，水停滯在體內，然後被濁氣溶進去，成為痰濕

這也是讓大家別喝過多的水的原因

吃肉，能幾小時不餓，吃主食，最多兩小時就餓了

這不僅是肉的熱量高，還有肉含的濁氣特別多，脾胃要長時間進行處理

濁氣含得多，生成的痰濕就多

這一段比較重點，大家記一下

下焦堆積的痰濁——大家可以參考下舌底根部堆積的痰濕

有一些同學舌底根部堆積的痰濕，相當嚇人，那色澤、那質感

你再把它的噁心程度擴大幾倍，就是下焦堆積的痰濁的樣子了

好了，漫畫到這裡就結束了

痰濕怪再猖狂，也不是中醫的對手，就是我這裡，都有好多辦法可以對付痰濕

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