懷孕後口味變化特別大，而且還和胎兒性別有關？酸兒辣女你信嗎？

很多孕媽在懷孕後，口味變化非常大。很多以前愛吃的東西，懷孕後變得不想吃了；以前從來都不碰的東西，懷孕後竟然經常會惦記。對於這種變化，有人說這是跟孕媽肚子里胎兒的性別有關，據此有了「酸兒辣女」的說法，就是說懷孕後口味變得愛吃酸，就是懷的兒子，口味變得愛吃辣，就是懷的閨女。

其實這種通過孕媽的口味變化，來判斷胎兒性別的方法是不靠譜的。

一般口味是跟地域差異、飲食習慣以及個人情況有關的，像是南方人偏甜、北方人偏咸，西南地區的人喜歡辣的，西北地區，尤其是山西人喜歡酸的。你也沒見四川的人總生閨女，山西人老生兒子吧，總體來說各地區新生兒的性別比率基本差不多的，所以胎兒的性別和孕媽的口味沒有關係，「酸兒辣女」的說法自己站不住腳。

還有人說，孕媽喜歡吃酸的是因為體內鹼性物質多，而鹼性環境更利於精子存活，所以更容易生男孩，這種說法更加沒有科學依據了，胎兒的性別在精子和卵子結合的那一刻就註定了，以後孕媽喜歡吃什麼，體內的環境再怎麼改變，胎兒的性別都是不會再變了。

其實，孕媽的口味變化，是一種正常的妊娠生理反應。這是因為孕媽在懷孕後體內的激素水平和孕前有很大的改變，此時雌激素的水平大大提高，導致孕媽出現噁心、嘔吐、食欲不振的反應。所以，孕媽需要一些特別的味道來刺激食慾，口味也較孕前有了特別大的變化，特別想吃一些重口味的食物，偏辣的或偏酸的。這只是孕媽想滿足自己口味的需求，和胎兒的性別沒有一點關係。

此外，孕媽喜歡吃酸的，和胎盤分泌的絨毛膜促性腺激素也有關。絨毛膜促性腺激素會抑制胃酸分泌，導致胃酸分泌大大減少，進而降低了消化能力。孕媽噁心嘔吐的反應也是由此而來的。很多孕媽在孕期愛吃酸的就是因為這個，這和人汗出多了以後特別想喝水一樣，是人的正常生理反應。

懷孕後，孕媽常見的口味變化有如下幾種：

1、看見什麼都不想吃；

2、以前喜歡吃的，現在不想吃了；

3、以前不喜歡吃的，現在總惦記著；

4、容易挑食、偏食；

5、特別愛吃辣的或酸的。

孕媽們，你有沒有上面幾種情況呢？

當孕媽的口味發生了變化後，在不影響飲食均衡的前提下，可以按照自己的喜好吃些自己當時想吃的食物，只要不是長時間的只吃某種食物就可以，否則會影響胎兒的發育。

對於愛吃辣的孕媽則需要有節制，常吃辣的食物會刺激消化器官，導致孕媽出現消化不良和痔瘡、便秘等問題。

愛吃酸的孕媽則要選擇健康的酸性食物來吃，比如吃些西紅柿、獼猴桃等偏酸的水果，或者喝些酸奶，吃些楊梅等，盡量不吃酸菜等腌漬類的酸味食物，以免影響到自身和胎兒的健康。

寫了這麼多總結起來就是三句話：酸兒辣女不靠譜，口味變化屬正常，想啥吃啥別偏食！

孕媽們，你現在是什麼口味呢？

已經有娃的寶媽，你的情況符合「酸兒辣女」嗎？

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