水果入菜好滋味，美味鳳梨蜜雞柳！
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07-14
材料
雞胸肉160克
鳳梨罐頭1罐
彩椒1個
洋蔥1個
調味料
鹽1／3茶匙
糖1／3茶匙
黑胡椒少許
腌料
玉米粉1／2茶匙
鹽1／3茶匙
黑胡椒少許
1
雞胸肉洗凈切柳條，可請小朋友幫忙用廚房紙巾吸干雞柳水分。
2
雞柳以腌料抓勻，腌約15分鐘入味。洋蔥剝皮、彩椒洗凈去蒂、籽，皆切片狀。
3
起油鍋，將雞柳放入鍋中以大火炒至半熟，盛起備用。
4
原鍋加熱，以大火炒香洋蔥、彩椒。
5
TAG:新鮮攝氏度小跟班 |
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