除了木瓜外，沒想到它竟然有豐胸效果？

都說豐滿的胸部是女性的第二張臉，更是女性魅力的源泉。我國女性胸部普遍偏小，因此豐胸成為了必然趨勢，豐胸有多種途徑，其中最容易堅持的就是吃。胸部也是可以吃出來的，只要你吃得對。除了大家都知道的木瓜具有豐胸效果外，牛油果以高營養價值成為豐胸女性的奢侈 " 新寵 "，可是牛油果怎麼吃豐胸 ? 很多明星都說牛油果有豐胸功效，今天小編就為大家揭秘到底牛油果有豐胸效果嗎。

牛油果又叫鱷梨，因切開後口感好像牛油一般細膩，所以被稱為 " 牛油果 "。牛油果有豐胸效果嗎 ? 這個問題要從牛油果的成分開始分析，我們知道牛油果被我們稱為是森林奶油，意思就是牛油果的營養可是和奶油不相上下。牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，這種物質能增加胸部組織的彈性，而牛油果含有的維生素 A 能促進女性荷爾蒙分泌，維生素 C 能防止胸部變形，維生素 E 則有助胸部發育。牛油果價格比較高，因此掌握牛油果怎麼吃豐胸的正確方法不僅可以幫助豐胸，更是可以節省成本。

牛油果怎麼吃豐胸 1。蜂蜜牛油果

材料：成熟酪梨半個，鮮奶 250ml，熟核桃 3 兩，蜂蜜 5ml

做法：1、酪梨半個，挖出果肉 ;2、將果肉同鮮奶、核桃一起放入榨汁機，攪打成汁 ;3、倒入杯中，加適量蜂蜜調味。不喜歡重口味的親，也可調整酪梨的分量至 1/4 個。

牛油果怎麼吃豐胸 2。鮮奶牛油果

牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶 250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。

專家分析：牛油果怎麼吃豐胸 ? 美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性含有的維生素 a 能促進女性荷爾蒙分泌，維生素 c 能防止胸部變形，維生素 e 則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

別看牛油果這麼有營養就瘋狂大吃哦。牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約 15%，比雞蛋和雞肉還高。每 100 克牛油果約含 160 千卡能量，能量更是甜蘋果的 3 倍、牛奶的 2.7 倍，它含鉀比香蕉還高，纖維特別豐富，抗氧化性強。牛油果有豐胸效果嗎 ? 答案是肯定的，但是謹記適量的牛油果是不會導致肥胖的，不過有些女性為了豐胸每頓拿它當飯吃，它的卡路里很高，長此下去也會發胖的。因此怕發胖的人切莫多吃。保持身材的不二法則是什麼東西都適量的吃，才會營養均衡而不積累多餘脂肪和熱量。

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