保養好你的頸部 年輕10歲妥妥的

大家好，我是小美。

姑娘們每天說保養，是不是忘了保養的「天鵝頸」

那麼，我們趕緊啟動你的頸部護膚方案吧。

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按摩手法很重要

頸部的皮膚非常細膩也很薄，因此，按摩脖子的方向和力度很重要，正確的按摩方式應該使用雙手手掌，從胸部由下往上按，重複且平行輕撫。千萬不要畫圈或逆向按摩。

2

使用美容油輔助按摩

適當的油可以幫助你的頸部肌膚更年輕。選擇純天然的美容油才不會造成負擔。椰子油是不錯的選擇，沾取少量混合一點水分，並利用手掌按摩直至吸收。橄欖油、杏仁油、洋甘菊、尤加利以及玫瑰精油都非常有幫助。

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不要過度按摩

不要過度按摩頸部。最長約10-15分鐘，每兩分鐘暫停一下即可，過渡按摩反而容易造成細紋生成。

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合理敷頸膜

如果你有敷頸膜的習慣，記得千萬不要讓任何膜在你的頸部幹掉，包括面膜、面膜粉、頸摸紙等，道理和敷面膜一樣，敷太久反而越干。

5

定期去角質

頸部也要定期去角質。記得挑選溫和的去角質產品，每次使用不超過五分鐘。磨碎的杏仁細粒加上牛奶，也可以用來做家居去角質，從肩膀開始往上輕撫至頸部，在洗澡時一併衝掉，這道保養程序大約2-4周一次即可。

6

用PH值中性的洗面奶

使用洗面乳取代較刺激的沐浴乳或肥皂來清潔頸部，或盡量使用ph值接近肌膚的弱酸或中性的沐浴乳。

7

基本護理要做足

化妝水和防晒都是日常的最基本的保養，也可以抹一些含維他命e的保養品保濕，讓頸部皮膚更健康。

按照上面的保養方式，你的夏天又可以美美噠，露肩裝露背裝穿起來，清涼又美膩啦~

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