發球時時候是跺左腳和跺右腳？
我來講解一下，什麼時候該跺左腳什麼時候該跺右腳，這個判斷依據是看我們身體重心的發力方向，我的重心先從哪一個腳轉移到哪一個腳的時候，它的最終落在哪一隻腳就跺哪一隻腳，比如說我正手側身發球的時候，我站位，準備的時候重心在左腳，然後引拍過來的時候重心到右腳上面來了，然後在發的時候重心再回到左腳，從發球的過程當中，引拍，觸球，重心先右腳再左腳，這個時候，重心從右到左轉移的時候，跺的是左腳。
反手一樣的道理，反手準備的時候重心壓到右腳，然後轉移的時候為什麼這個時候沒有這樣去發球呢，反手沒有這樣去發的呢，因為反手發球跟正手不一樣，反手支撐腳一直都是右腳沒有變過，準備到發的時候都是在右腳，所以你轉的時候，重心還是在右腳，發完下來，發完了以後重心才又回到左腳，所以我們跺腳的依據是看重心發完球以後落到哪一支腳，就用哪一支腳去跺腳輔助發力。
這個跺腳並不是說每一個球要去跺，它只是一種輔助發力的作用，不跺腳能不能發球呢，也可以發，我正手側身位發球，我不跺也可以發，但是我跺了以後，我可能這個發力更加順暢，我摩擦得更充分，重心下來以後，腳輔助用力，所以我們講跺腳的時候一個前提要求就是協調，你感覺你跺哪一支腳發力最協調，你就去跺哪一支腳，但你如果說真的自然協調性不好，他側身位站著，他去跺右腳發，他去這樣發，他能不能發，也可以發，但這個跺腳就沒有實質意義，他沒有起到輔助用力的作用，所以這們今天講的發球的時候應該跺哪一支腳的問題，希望對大家有所幫助。
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