一位醫生的朋友圈，猝死就在我們身邊！

當你看到一個人的朋友圈裡都是「從27號8點到28號2點，根本停不下來，鬼知道我經歷了什麼」、「心態要爆炸了，什麼??還有一台!!!」、「就連沙發都不給睡。」，這樣一類的加班、值班、熬夜信息時，你一定會回復他，讓他偷偷懶、多休息休息。

其實這個是一位叫陳德靈，25歲年輕醫生的日常朋友圈。不幸的是，6月28日，他猝死在了醫院的宿舍。他生前朋友圈裡一句「黑+白+黑，下班啦，還活著真好。」讓網友們感慨良多。

知情人士表示，陳醫生是一個很誠實的小伙，老實巴交，幹活不偷懶。經常通宵加班，猝死前剛值完一個夜班連白班。

如果你身邊有醫生朋友，你問問他們上班的情況，大概一開口就是「好累啊!」。確實，醫生已經成為一個高危行業。據悉，陳醫生已經是2017年第五位猝死的年輕醫生。

1月9日，石河子市人民醫院一名麻醉科醫生，在值班過程中猝死。

2月10日，河北省某縣醫院年一名僅39歲的醫生「連續24小時上班」發生猝死。

4月16日，南寧市中醫院一名不到30歲的年輕醫生猝死。

6月10日，上虞市人民醫院骨科羅斌主任值完夜班後猝死。

超負荷工作、繁重的壓力下，我想這個數字一定會繼續上升!

希望那些守護我們健康的醫生們一路走好!

我國每年猝死的人數已經超過交通事故、白血病等的人數，據推算，每年猝死人數約為60萬，而生還率僅為1%，這為大家敲響了警鐘。

吸煙、肥胖、糖尿病和生活方式也與猝死有著不可分割的關係，日常里要避免情緒激動、勞累過度等誘因，每年應進行一次全面健康檢查，觀察原有疾病的變化和有無新疾病的發生，出現徵兆的不適或癥狀時，應儘快到醫院檢查、治療。

預防猝死，關注健康，我們應對4類猝死特別留意!

1.心臟性猝死

心臟性猝死，是由各種心臟原因所引起的、以急性癥狀開始1小時內驟然意識喪失為前驅的自然死亡。心臟性猝死最可能的原因是心血管功能的障礙，使腦血供突然停止而喪失意識，最後導致生物學死亡。這種猝死最為多見，多發生於起病後1小時以內，有的甚至僅數分鐘，主要與嚴重心律失常有關。其中冠心病最為多見。有些人可以無心絞痛及其他心臟癥狀，冠心病隱匿存在，猝死為最早表現。

2.中風性猝死

一般中風引起的猝死從發病至死亡時間可達數小時至1天。多見於止血量多、出血速度快，累及重要生命中樞部位的出血性中風。也可見於范國大、累及重要部位的缺血性中風。有冠心病心房顫動，伴有左心房血栓形成者，一旦血栓脫落進入腦循環，造成多發性腦梗塞，便發生猝死。原有中風病史、腦軟化者，再度中風也易發生猝死。

3.肺源性猝死

肺源性猝死是指慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘病人，可因為夜間嚴重低氧血症：呼吸性酸中毒而猝死，慢性支氣管炎、肺氣腫患者，如過量使用止喘氣霧劑，可引起支氣管痙攣收縮，出現窒息缺氧，導致猝死。長期卧床不起的老人，因體弱無法用力咳嗽排痰，可致痰栓阻塞氣道，在繼發肺部感染時更為加重，從而導致肺源性猝死。

4.噎食性猝死

噎食性猝死是指老年人咀嚼功能差，吞咽反射不敏感，在飲酒後反應更為遲鈍，所以在進食、飲酒時常會發生「噎食」。大塊食物團塊可阻塞氣管，引起窒息死亡。這種死亡常突然發生，病人無法言語，常用手指著喉部，隨之臉面發紫，兩眼上翻，猝然傾倒。

究其原因，老年人因噎食而釀成猝死，首先是因為他們有牙病或牙齒缺失，咀嚼功能不良，容易囫圇吞棗;其次，老年人的腦血管病變發生率高，咽部發射力遲鈍，吞咽動作不協調;第三，嗜酒的老人飲酒後易失去控制力;第四，老年人食道狹窄，以致吞咽食物不順利;第五，老年人情緒不穩，易因受刺激而發生食道痙攣。上述諸因都易導致食物梗塞於咽喉或食道而致窒息。

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