夏季雖然熱 但這個時間堅決不能洗澡
有人特別喜歡洗澡,一天甚至洗3次,但你有注意洗澡方式正確與否呢?
洗澡(供圖/視覺中國)
飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。一般而言,飯後一兩個小時比較好。
冷水洗澡害處多
洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應盡量避免。
睡前兩小時洗澡為宜
很多人習慣洗個熱水澡之後馬上睡覺,其實這是一個不正確的習慣,最好在睡前2小時沐浴。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴後用濕毛巾冷敷額頭5分鐘,讓體溫回落到正常水平,儘快入睡。
※太熱不能洗澡？夏天洗澡要避開這5個時間，否則有危險
※夏天再熱，也不要在這幾個時間給孩子洗澡
※什麼情況下不能洗澡 這六個時間段不要洗澡
※三伏天到了，洗澡最好別選這三個時間段，否則洗了不如不洗
※絕不能這個時間洗澡，最易「招」來濕氣，但你卻每天都在堅持
※三伏天不想濕氣纏身，錯過這個時間情願不洗澡，說了你也不聽
※夏天洗澡，有2個時間不能洗，否則濕氣纏身，要注意
※夏天晚上睡覺前不洗澡，會睡不著覺，運動後吃飯後都不能洗，還是錯誤的洗澡時間
※剖腹產後多長時間能洗澡洗頭？季節不一時間有差別，孕媽需當心
※夏天盡量不要在這兩個時間洗澡，容易招來「濕氣」，別不當回事
※有潔癖可以，但這個時間就給娃洗澡，您是把娃的免疫力不當回事啊
※潔癖可以，但這個時間就給娃洗澡，你是把娃的免疫力不當回事啊
※夏季應該勤洗澡？不，不避開這些時間段，就是在危害孩子的身體
※夏天洗澡，最好不要在這個時間段，不然越洗身體濕氣越重！
※冬季在家給寶寶洗澡的時候，盡量避開這三個時段，不然易凍著
※坐月子不僅能洗澡，而且還要儘早去洗澡，這樣才有利於產後恢復
※夏季再熱，媽媽也別在這4種情況下給娃洗澡，不然害了娃還不自知
※春天四不洗，有時候再臟也不讓孩子洗澡，看看究竟是哪四不洗？
※夏季給孩子洗澡，避開這幾個時間段，不然就是親手破壞孩子免疫力
※狗狗洗澡要注意，這7個時間段一定不能洗澡！