1招祛除老年斑!絕了!家裡有老人的福音!
老年斑是什麼?
老人斑又稱「老年性色素斑」,是因為皮膚老化所引起的,和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背,老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點,隨著年紀的增加,大小會擴大,也會愈來愈凸。
為什麼會發生老年斑?
一般認為,老人斑是組織衰老的一種先兆斑,表示細胞進入了衰老階段。脂褐質色素不僅聚集於皮膚上,而且還侵擾機體內部,如果沉積在血管壁上,會使血管發生纖維性病變,導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞;積存於腦細胞時,影響腦功能,從而加速了腦衰老過程,還會引起老年人記憶、智力障礙,抑鬱症,甚至老年痴呆。
根本上來說,人進入老年期後脾氣虛衰,衛氣不足,皮膚腠理失養,是長老年斑的根本原因。脾虛會導致血虛,脾虛的人又叫做脾不攝血,脾不統血。這樣的人容易發生血管外出血的現象。血管外一旦出血,就會形成淤血。五臟六腑氣滯血淤,人的臉色就會晦暗萎黃,容易長出老年斑。
所以,祛除老年斑的關鍵就是通氣血、補氣血,雙管齊下。
1招祛除老年斑!—山楂甘草水
山楂味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經;具有消食健胃,活血化瘀,防治心血管疾病的功效;具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。甘草具有補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和諸葯的功效。
本身山楂不能過量,過量會「破氣」,但是配上甘草,效果會不同凡響,具有補脾益氣,清熱解毒、活血破血的功效,不僅可以祛除老年斑,還是日常保健非常好的茶飲。
此外,西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽具有抑制黑色素的作用,從而使沉著的色素減退或逐漸消失。所以,每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿,對防斑祛斑有很好的作用。
山楂甘草水配上面部按摩,祛除老年斑效果更好!
面部按摩可以有效的促進血液循環,血液循環好的話,血液中的毒素就不容易沉澱,這樣可以減少老年斑,手部按摩也要堅持。
參考
陳允斌. 小茶包喝出大健康——山楂甘草茶[J]. 養生保健指南
馮雲昭. 按摩除去老年斑[J]. 養生保健指南:中老年健康
圖片來自網路
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