關於三七粉的5個問題，弄清楚了再吃也不遲！

三七粉是什麼？

三七粉即是中藥三七磨成的粉。因此，最基本、最主要的原材料就是三七了。

【中藥名】三七

【別名】田七、參三七、盤龍七、金不換、血參

【性味歸經】性溫，味甘、微苦。歸肝經、胃經。

【功效與作用】散瘀止血、消腫定痛。屬止血藥下屬分類的化瘀止血藥。

三七粉有什麼作用？

三七粉被廣泛應用於心腦血管系統疾病的預防和治療，以其活血、止血和補血功能有關，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質。

1、活血

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人蔘皂苷Rg1及人蔘三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、止血

三七粉止血是通過多方面使用實現的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，並使血小板數量增加而有止血作用。三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進血小板數目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

3、補血

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細胞的作用。

三七粉真的能降壓嗎？

臨床驗證表明，三七粉的確能擴張血管、軟化血管，降脂、降膽固醇，改善血管的彈性，增加血流量等，但這並不是說三七粉具有直接降壓的作用，它是通過軟化血管從而達到一個降壓的目的，也就是說三七粉不能單純的作為一個降壓藥來治療高血壓。

如果是血壓太高或是頑固性高血壓的病人，可以吃三七粉，但是絕對不能偏激地將自己的降壓藥停了。而一些血壓稍微高一點的人群，可以通過三七粉改善血循環，再配合日常鍛煉，可以穩定血壓。

三七粉有什麼禁忌和注意？

1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖葯，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能長期服用，用於日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間並且月經正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

三七粉的吃法有哪些？

1、生吃

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

2、熟吃

主治：補血、活血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

吃法：包裝內附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

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