三伏天，「以熱逼寒」的好時機！

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經常會有人說三伏天這個時間點是艾灸的最佳時期，甚至有人說三伏天艾灸，勝吃千年參的說法，真的是這樣嗎？接下來我們一起來看看吧！

溫度決定一個人的生老病死！

十女九寒，寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎症，再嚴重些就會導致肌瘤、囊腫、癌症！

寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華，在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用於人體病灶，祛除一切寒濕，打通經絡，也就是所謂的"冬病夏治"。

什麼是冬病夏治？

冬病夏治源於《黃帝內經》提出的「春夏養陽、秋冬養陰」，三伏天是夏季最熱的時候，根據《內經》所述，人與自然界是統一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。

夏季是人體陽氣最旺盛之時，尤其是「三伏天」，此時人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開，有利於藥物吸收，此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。

三伏天「灸療」，冬病夏治的好時機！

三伏天「灸療」是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，它是依據中醫學「天人相應」、「冬病夏治」、「春夏養陽」等理論，利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內陽氣最盛的時機，應用具有溫經散寒補虛助陽的艾灸，通過對經絡腧穴的溫熱刺激，通過灸療令陽氣滲入穴位經絡，通過經絡的氣血直達病處，標本兼治。

艾灸有溫經通絡、昇陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在「三伏天」施灸就能增加機體的免疫功能，針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反覆感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、風濕與類風濕性關節炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發涼、女子宮寒以及脾胃虛寒類疾病有顯著的療效。

三伏天艾灸好處多多，

把握住三伏天艾灸時機，

勝吃千年人蔘!

2017年三伏天具體時間

伏 前 灸——2017年6月12日~7月11日

初伏 10 天——2017年7月12日~7月21日

中伏 20 天——2017年7月22日~8月10日

末伏 10 天——2017年8月11日~8月20日

伏後加強灸——2017年8月21日~8月31日

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三伏天艾灸的第一大好處！

解暑， 祛濕，祛寒，降火。因為艾灸補充的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、濕氣重的緣故。中醫講：「虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。」這就是容易上火的朋友，容易引發炎症的根本原因，比如婦科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

在中醫里治療各類炎症的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內，將寒濕邪排出後，人在炎熱的環境里是不悶熱，不煩躁的。

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三伏天艾灸的第二大好處！

無論天氣多麼炎熱，身心卻是舒暢無比。這就是元氣陽氣充足，夏不怕熱，不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很強，耐痛，抗壓力、抗打擊力強。總之，元氣充足的表現就是正能量很強的人，是真正意義的健康特徵，是身心健康寧靜所表現出的感染力、影響力的強大能量場和有安全感的人。

這種感覺是其他任何治療、調理、保健、 補品等無法體會到的。所以說，古大德醫家常用「神奇」比喻艾灸的功效和作用。

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三伏天艾灸的第三大好處！

祛病癒病快速，是根除一切疾病根源的時機。寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用於人體病灶，祛除一切寒濕，打通經絡。

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三伏天艾灸的第四大好處！

延年益壽。太醫竇材在《扁鵲心書》中云：「夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強， 真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命延壽之法，艾灼第一。」真元乃元氣、陽氣，所以，元氣是生命之本，是健康之 本，長壽之本，福德之本。

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三伏天艾灸的第五大好處！

修心養性，也是最有收效時機。從因果的角度講，人的脾氣不好，容易生氣，害怕、膽小，計較、嫉妒、不容人，自私自利，煩躁不安，無緣無故發火，莫名其妙煩惱，疾病纏身，慢性病、疑難病，長期依賴藥物疾病，身體有說不清的難受卻查不出原因。

從中醫的角度講，是風寒濕暑燥火等邪氣所致。那麼，夏季艾灸，人體正處於散發的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進入人體，那麼，風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣就會被天地之雙重陽氣趕出體外。

因此，血液越來越清凈，身體得以輕鬆，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強，智慧越來越多，身心清凈，身體輕鬆，寧靜自然。人體是小乾坤，清凈的身心與天地感通。

所以，三伏天艾灸即能祛病防病、又能強健身心，是真正意義上的修身養性。

由於每個人的體質不同，具體灸法和穴位選擇請諮詢中醫師和調理師。

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