床頭別放這些小東西 可能一直影響著你的健康
最新
07-15
網路配圖
柔軟的靠墊、清新的綠色植物、叫早的鬧鐘,這些幾乎每家床頭都必備的小東西,很有可能一直影響著你的健康。
◎靠枕
有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10～12厘米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其 高度；其次,靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發支氣管問題；最後,雜物繁多的床還會給人心理造成壓力,同時佔用空間,讓人睡得不 自在。
※關於有氧運動的誤區 你知道幾個
※經期腰痛怎麼辦 教你幾招趕跑經期腰痛
※暈車如何才能緩解？教你預防的小技巧
TAG:中國青年 |
您可能感興趣
※這三樣東西不要放到床頭，小心影響孩子睡眠！
※床頭東西不能亂放，影響你的健康！
※頭髮再長也別散著，用這些小東西，打造一個清新可愛的丸子頭吧
※床頭放這些東西的妹子們要注意了！
※禮貌這東西，希望你能裝一輩子
※床頭別放這3樣東西，失眠、脫髮、肥胖，可能都是因為它！
※這隻貓特別喜歡站著看東西，那自然垂下的小手太可愛了！
※感冒咳嗽別吃藥，這些東西效果又好又健康，自己在家都能做
※床頭最好別擺這4樣東西，再富裕也能窮三代，這是風水大忌！
※空調底下不要放這些東西，聰明人都懂，影響健康跟財運
※什麼東西，可能影響一個孩子的一生？
※冰箱旁邊不要放這幾樣東西，師傅一看就搖頭，難怪你家電費貴！
※小時候我們吃過的那些健康的野果子，吃了讓你身體健康的好東西
※這些你不起眼的東西還能這樣利用
※太瘋狂了！縫紉線居然能鉤東西還能鉤這麼好看？
※晚上翻來覆去就是睡不著 可能因為你床頭放了這個東西
※這種小吃，像是口袋，裡面還裝著很多東西
※常吃這兩樣小東西，讓你身體更健康！
※床頭放這 4 樣東西，容易影響睡眠，好多人都犯了錯
※總睡不著？你可能碰了這幾種東西，這樣一覺睡到大天亮！