向每個人內心深處的靈性致敬！

臨在為本，九型為鏡

自我覺察，內聖外王

「內聖外王」是中國傳統文化關於人格修練的精華所在，而九型人格為實現「內聖外王」的理念提供了具體路徑。所謂內聖就是藉助九型人格自我覺察，在自己身上實證，這樣才能更深入理解九型人格：比如九型人格的27種和81種變化的識別，童年經歷導致的基本生命觀點對於性格的影響，心理防衛機制的作用等等，同時認識到自己的性格模式只是真我的一個替代品，從而找到跳出性格的框框、從性格層面走向靈性層面的通道。所謂外王就是在內聖的基礎上，對九型人格有深入理解的基礎上，通過一系列的訓練幫助學員提升「視、聽、觸」的感知能力，掌握「望、聞、問、切」的區分能力，學會「先跟後帶」 進入對方內心頻道的的溝通互動能力，並且通過案例分析和實戰演練，掌握在工作中、在親密關係中、在親子關係中的實際應用。

這次在北京的東方九型生命成長外王篇的課程里，陳浪老師繼續帶領大家更深入的臨在、自我覺察和整合。除了很多詩作的自然流淌，大家還在關係中照鏡子，清晰自己的界限，看著內在小孩長大，把交出去的力量一點一點拿回來。真相往往是赤裸裸、血淋淋的，有時甚至是殘酷的，面對真相可能會讓人不舒服，但真相是我們最好的朋友，因為它永遠不會欺騙我們。這一次，我們都體驗到了。體驗深度臨在，體驗存在。在這裡，每個人的生命的都開始不同！

外王篇學員分享

向存在致敬

第一天選了靈魂伴侶，進行了跳舞環境，事後夥伴分享與我跳舞的感受，夥伴在與我配合時，感覺到我要表達情感，也有各種動作，但是不能與她互動，像是自舞，沒有表情，感覺不到任何情感內容，她跳舞時想儘力配合我，她做的動作我不會響應，對我的動作也感受不到任何的含義，根本不知道怎麼配合，所以就只能僵在那裡，如果不是在這樣的一個場合或是以前，她就會不配合我，讓我一個人自己跳舞去。

我發現在自己很小時，由於外在的環境下感受不能表達，有情緒不允許表達，久而久之，ego就幫我創造了一種自我欺騙，我是沒有感受的，也是沒有情緒的，即使有我也不用在意，我也不需表達，這樣幫助我度過了童年，走到今天。感謝ego的幫助。直到現在我才知道我所有的感受及體驗，其實是ego的幻像，我封閉了自己，所看到不是真實的自己，我也體會不到我自己真實的感受，但是我長大了，我可以對自己負責，我可以用我全身心來感受外在，我也有權表達自己，我表達自己後的結果也能自己負責，不需要別人的允許，我可以做回自己。（8號自保 陳雲華）

臨在之舞

今天的成人禮宣誓：我不再要求你為我在這裡，我不在祈求你的愛，我不再祈求你的認同，我要在這裡，同時我也邀請你跟我在這裡，但是如果你不願意，我不在祈求你的愛，我不在祈求你的關注，因為我要做我自己，我要在這裡！當說完這個宣誓詞的時候，我突然意識到了，一位索求別人的愛會一直漩在愛的糾纏中，永遠活不出自己，只有我們做自己時，我們就是愛本身，世間萬事萬物皆是愛。我們才能成為那個一！很多時候我們把一個個問題當做是目標，把解決問題變成了實現目標，錯誤地迷失自己。看不到事件的真相！糾纏在各種關係跟事件中，讓自己痛苦不堪。儘管回家的路很長很長，但是我看到了方向，我會堅定地走下去！（6號自保 付麗娟）

我看見自己一直在關係中的模式，包括和明娟扮演的在親密關係的模式。開始時真誠熱情待人，也很努力掏空自己服務他人，為他人著想很多，總想在人前扮演拯救者的角色，可一旦發現自己所謂的對別人好的方式沒有得到對方"回報"滿足時，這個自『己期待的"回報"會以隱藏的方式不斷在雙方的關係中引爆。這也是自己這個模式在生命中的卡點，可這樣的一個引爆導致關係的破裂和所有的付出歸零。看見了自己的內在這個致命的"劊子手"，那個任性小女孩的破壞力，心疼她，擁抱她，我終於看見你了，你以這樣的方式反覆提醒我看見，此刻我終於看見了，對不起，我讓你等的太久太久了，請原諒，我對你我對你一直的不接納，總想掩蓋你，不想面對你，此刻我願意選擇為你在這裡，真誠向你道歉，向陳浪老師道歉，向所有我傷害過的人和所有的生靈道歉，謝謝你一直沒有放棄我，我愛你本來的樣子，我不會再嫌棄你，我在這裡。（2號自保 格格）

九型劇場—模式大碰撞

三階段開始的時候，老師問到沒有這些關係，我是誰，我馬上想到要是沒有爸爸，老公，自己都不知道如何活下去。對生命中一對一的人那份深深的依賴，那麼強烈的需要被保護，自己也感覺脆弱無力；到成人禮這個環節，自己內心也還是有排斥的，因為那個弱者可以在生活中拿到挺多好處和價值，不願放手，雖然知道那是陷阱可是也感覺溫柔的陷阱太有誘惑力，曾經想著一輩子在這裡永遠不要醒來也挺好。可是每當這時，內心並不喜悅反而陣陣的痛襲來，曾經一次次把自己的力量交出去，特別求父親的愛和認可，結果就上演了一幕幕與父親的相愛想殺的連續劇，我看見那個乞求愛和關注的小女孩是那麼脆弱、那麼無力，就在那一直跪著，說請給我一點點愛，突然感覺好可怕。臨在之後，看見自己內在那份堅定的力量，我本俱足，終達彼岸的那種力量，果然一臨在，頭腦消停啦，就不在演繹的故事中了。這種體驗實在太美妙啦，即使再次被拉回頭腦層面，恐懼也沒那麼多了。（3W4 賀婷婷）

陪伴—見證新關係

當陳老師說「我不在乞求你的愛，不在乞求你的關注，不在乞求你與我同在，我只為我在這裡。」我哭的不行每句都像刀子捅在心上，我頭腦知道但是要說出來我面對不了，我感覺我的內在小孩在發抖在恐懼。靈魂伴侶茄子告訴我，你要找回自己，自己在這裡不代表他會離開你，我頭腦里明白但是模式里受不了。我逃出教室想了好久，我不斷的像老公索要愛的模式我是知道的，但是我還是面對不了要去正視讓自己成為一，和我不需要他的愛也可以很好，因為這一直被我限制了。直到今天晚上我終於意識到，在一對一的親密關係里我只顧著一直索取他的愛，怎麼也要不夠，可他給予我愛的時候我卻沒有接收！看見自己真實的模樣去療愈自己！（9W8 李莉）

?每位家人的人格心理劇是那麼真切地讓我理解每個型號的真實，每一句話，每一次臨在，與花，與外面的一草一木，一水一雲，一鳥一蟲，都讓我在臨在里體悟合一豐盛的美好。這一次，沒有評判，只有深深的臨在。（3號自保 李秀茹）

靈魂伴侶—相遇 相伴 分離

又一次觸碰到那個孤獨的自我。我是誰？我為誰而生？我為誰而活？走過兩年的九型學習，我以為我回到了中心，回到了那個「我」，其實那都是頭腦的學習，小我的把戲，小我會說：「好好學吧，回到中心，回到我，你可以的，你可以的」，但是，當在那個AB練習中，問：親密關係中的困惑是什麼？我還好，可以淡定的回應，但問到：沒有了親密關係你是誰？我心底一下就升起我是一棵枯草，眼淚奪目而出，沒有了親密關係，我的生命就沒有了價值，沒有了讓我活下去的理由，也沒有生命的源泉，我會慢慢枯萎，最終死去，連同靈魂一起消亡，這時維維姐繼續問：沒有了親密關係你是誰？從她的眼睛裡我看到了慈悲，我突然有了一點點覺知，我是浮萍，沒有了親密關係，我就如沒有根的浮萍，眼淚還是止不住的順著臉頰而下，還是維維姐的支持，讓我看到我心底那份孤獨，我是害怕孤獨的，就如陳浪老師說的，孤獨是自己不在，是呀！我在哪裡？我丟失自己太久，我要找回自己。

這次真的要感謝我的「靈魂」伴侶----惟惟姐，從第一天開始我們就在一起交流，彼此看見，惟惟姐一直誇我高挑、漂亮，問我練過舞蹈或參加過模特訓練嗎？我說沒有呀，她說沒有人告訴過你有這個特質嗎？我說沒有呀，我從來不認為我高好看，更不可能會跳舞，因為我的腳從小就有傷病，我怎麼可能去學跳舞？怎麼可能會跳舞？也就是從九型開始，偶爾會有跳舞的環節，那我也是隨著旋律、順著大家動動、扭扭，我內心是抗拒和自卑的，但這三天惟惟姐一直在誇我，等到第三天晚上聯歡的時候，突然陳浪老師放了一首曲子，我特別有感覺，這時也發現陳老師開始舞動起來，正好我們四目相對，我忘掉了所有的限制性信念，非常投入的和陳老師對舞，那種舞者的享受和被全然接納的愉悅是從未體驗過的，從陳老師的眼睛和舞動中我感覺我的姿態那麼的輕盈、優美和柔軟，整個人陶醉其中，我可以的！我可以舞蹈的！那一刻我由衷的升起一種感激之情，感激惟惟姐的發現！感激陳浪老師的看見和陪伴！（2W3 林屹）

母子同在1

母子同在2

我總是感覺有一個無形而真實的阻力阻隔在我面前和胸口，我越用力它越韌，看到聽到感受到的任何事物或信息都有一種非常熟悉的感覺，但同時又被阻力對抗著，有模糊和陌生感，近在咫尺就是穿不過去，就是不能靠近那個熟悉的東西，我站在熟悉與陌生的邊界上，無法進去也退不回來。最後一天的下午，我終於又有清晰感了，腦子裡的薄膜突然消失了。（7號自保 林元昕）

三個階段的九型課結束了，我的生命悄然發生著變化，因為每天都有不同的收穫，得到的散金碎銀雖然不多，每一顆都閃著自己的光芒，我的生命便有了光明，曾因無力走入一階，一階發掘了悲傷；曾因可怕的平靜走進了二階，二階呈現了恐懼，看到了冰凍的自己；帶著解凍的喜悅來到了三階，三階讓我看到了自己的靈魂。陳老師解讀了孤獨和寂寞的內涵，恍然呈現了我的生命歷程，從出生開始我已丟失了靈魂，她辛苦的追逐著我很久，直到2016年，她讓我停下了腳步，召喚我看見她，我卻全然不知，無奈她不得不在17年把我帶進九型，只為讓我看見，並與我同行，木訥的我在三階結束，才終於看見了你的身影，我以為曾經被置於死地而後生，其實我從未死，又何談生，此刻，說一聲對不起，以後的路還很長，我會永遠和你在一起，走向下一個等待我們的站點。（6W5 劉紅霞）

找到最初牽手的人

之前每次上課我都有下意識的找鉤子（鉤我的人）這回三階沒有，四號在我看來是遙不可及的人，他們仙氣飄飄，我土到爆，之前只能把這樣的人拒之門外，評判她們不腳踏實地作死，這回課上的靈魂伴侶就是四號悅喜姐姐，她用高品質臨在帶領我看到鏈接的美，在戶外她領著我看到世界的美，我鏈接到一點心了。還有就是同為反6的王薇姐，以前課上她是我的鉤子，看到她就不舒服，心理各種評判，但這回課上看到她的善意和那份助人的心，原來她是這樣的，在最後一個教練環節，在她的引導下，我找到了力量，為自己負責的力量，當時她反饋那一瞬間我一下子眼睛都亮了。（反6自保 乾珉）

每個性格代表上去的建立聯結提問，當提出一個個十分的問題那些時刻，我體驗到從心衝口而出的如子彈一樣強烈的共鳴力量，那種體感叫做「同在」和「懂得」。而當我坐在上面，被提問時，發現，某些直擊靈魂深處的提問，讓我充滿喜悅。具體是什麼問題，已經模糊不清，可是，那種「被懂得」的激蕩讓我溫暖不已。「成年禮」對話，「我不再要求你為我在這裡，我不再祈求你的愛，我不再祈求你的認同，我選擇自己在這裡，同時我也邀請你與我同在，如果你不願意在這裡，我會好好愛自己，我與自己在一起，我為我自己選擇在這裡。我也容許你做自己。」當直視著「靈魂伴侶」的眼睛，臨在地說出這些話，我發現自己越來越堅定，越來越清晰，越來越紮根在自己的生命里。站在眾人前，緩緩再次說出這段宣言，每個字都是從心裡流出來，溫和而堅定。而且喜悅和對伴侶的容許開始流出來。（反6自保 王薇）

先跟後帶，相遇又別離

三階所有的學習與練習，每時每刻，與老師，靈魂伴侶與同學們之間，都在共同演繹著故事，覺知著故事，或大或小，或喜或悲……回來的幾天，輾轉了三個城市，在各種人與事，各種交通工具之間穿梭，當然也就在各種故事裡進進出出，悲悲喜喜，依然有各種情緒起起伏伏，只是當接納所有的發生，沒有預期，沒有應該，也沒有悲懼……只有「在」時，順著生命的河流，順著存在的河流，一切也就自然地流動起來，也正如陳浪老師的傳遞，相信的力量，讓我穩穩地紮根了，周圍的人也能感應到，連計程車司機都強烈感受到了！正如此刻，受邀住在一個風景絕美的地方，與愛的人身心靈高度融合，一切美好得不可思議，我「在」這裡。（4號自保 悅喜）

我接納了我自己，看見了他人，我感受到我的生命在站立起來，由心而生髮的力量讓我看見了自己曾以為的卑微、苦難是那麼的可笑，我拿時光換取來的不過是個自編自演的一個故事。我在當下看這個故事時，心裡不悲不喜，很平靜、很安寧。我走出對未來的幻境，和自己擁抱，看見生活，看見自己就在這裡。（3W4 張月馨）

東方九型——實修的九型

從東方視角出發，致力於建立心理學和靈性的橋樑，還原到九型人格的靈性傳統，以「臨在為本，九型為鏡，自我覺察，內聖外王」為宗旨，通過系統課程和課後共修建立一套實證、實修的成長體系，協助每一個生命尋找回家的路！

我們不簡單傳播九型，我們運用九型服務生命！

東方九型看世界

大千世界真奇妙，東方九型看門道

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