這幾種奶，超市再打折也不要給孩子買
我們常常聽說每天一杯奶，強壯中國人，所以媽媽們就認為給孩子喝奶是補充營養的好方法。超市裡的奶製品各式各樣，孩子們都會鍾情於有卡通形象的，口味偏水果的。
但是我們卻要在這裡提醒媽媽們，我們在選擇這樣的奶製品給孩子時，一定要多留心，看清楚配料表。
類似這種添加口味的奶也是經常做打折活動的，或者是購買原味奶會搭上贈送一些。大致會分以下三類
兒童奶
兒童奶
所謂的兒童奶，在購買時我們需要注意，它的名稱後面一般會註明乳品飲料。說白了並不算是真正的奶。裡面的配料含有檸檬酸鈉、阿斯巴甜、黃原膠、食用香精等添加劑，正是這些添加劑讓這樣的兒童奶口感很順滑，帶有非常濃郁的香甜味，小孩子非常的喜歡。但實際上，這樣的乳品飲料並沒有太多的營養成分。
調製奶
調製奶
市面上還有一種添加調製奶，我們常見的有紅棗奶、核桃奶、巧克力奶、麥片奶等。這類奶製品的營養價值同樣是很低的，而且通常含糖量過高。其中所謂的紅棗、核桃之類的含量可以說少之又少，但是聞起來有濃濃的香味，也是因為添加了香精的原因。如果需要給孩子引用類似口味的奶製品。我們可以自己在家裡DIY，前一天將紅棗核桃泡在清水中，第二天可以將鮮牛奶和去核紅棗放在一起打磨成糊，給孩子喝。
高鈣奶
高鈣奶
這一類的奶製品是很容易迷惑到媽媽們的。聽起來感覺喝了高鈣奶可以給孩子補充鈣質，其實這種奶製品就是在裡面添加了碳酸鈣。這種鈣被人體吸收的量是非常有限的，過量引用反而會影響孩子的正常身體發育。
以上三種奶，你之前有過這樣的認識嗎？看完這篇文章，希望媽媽們以後一定能夠要注意少讓孩子喝這種乳製品，特別是3歲以下的孩子。
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