便秘的朋友看過來，這個穴位戳完了超爽！
【導 讀】
健康輔療路線圖帶領大家一起來養生！
每天堅持日課，自然會健康無恙，益壽百年！
支溝穴是治療便秘的特效穴，它屬於手少陽三焦經，具有清利三焦，通腑降逆的作用，可以有效通便。
方法：
以一側拇指指腹按住支溝穴，輕輕揉動，以酸脹感為宜，每側3分鐘。
注意：
按揉的時候稍微用點力，感覺酸脹才能有效果，很多人按揉的時候就會感覺到腸道在蠕動，或放屁、有便意，這個時候就可以去廁所了 。
食療 · 功法 · 經絡
食療：最好的藥物就在廚房，五穀養生，時令農產品，地標特色產品等給你一年好身體！
功法：最好的手段是功法！內在心靈精神成長，外在身體氣血陰陽調和，功法練習讓你益壽延年，長生久視！
經絡：經絡是人體自帶的藥店。了解經絡妙用，才能讓我們自身隨時隨地健健康康！無論食品、藥品都需要經絡運行才能輸送到全身！
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※督脈之齦交 穴位常識
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