寶寶初入幼兒園 生病源於分離焦慮

寶寶初入園情緒過度焦慮容易生病

當寶寶從一個被精心照顧的小環境進入到集體的大環境後，他的飲食起居習慣發生了很大的改變，身邊的人和事都是比較陌生的，這樣生理上和精神上都會有不適應的感覺，在精神上則體現為情緒的焦慮。

剛入讀幼兒園，寶寶都比較容易有情緒焦慮癥狀。對於兩三歲的寶寶，跟常伴身邊的媽媽或奶奶分離長達一天，可能導致較嚴重的情緒焦慮。尤其在吃飯、睡覺時，寶寶容易想到媽媽或其他親密家人，吃不香睡不好，自然容易生病了。

另外，集體生活容易導致交叉感染。初上娃娃班，寶寶還不足以抵抗集體環境中的交叉感染。比如感冒初起或初愈時都是有一定傳染性的，情緒焦慮的寶寶加大了感染的可能性。

克服上幼兒園的焦慮心理

1、相信寶寶

家長首先要做的就是相信寶寶，樹立寶寶的信心，引導寶寶嘗試著去做，主動解決生活中的難題。家長應該堅信寶寶有很強的適應能力，只要家長和老師給予適當的幫助，上幼兒園就是一件快樂的事情。

2、相信老師

相信老師也很重要。在選擇幼兒園時就要對幼兒園的師資水平進行考察，既然認定了幼兒園的教師就要相信他們。幼兒園的老師都是經過專業培訓，了解幼兒的心理，是很有愛心和責任心的。家長的尊重、信任和配合對老師會是很好的激勵。

3、不做負面的心理暗示

父母特別是祖父母可能對寶寶上幼兒園不放心，並在言行中有意無意流露出來。寶寶是很敏感的，而且他很容易以父母的情緒來體會幼兒園，他會從大人的態度中感覺到幼兒不是個有趣、安全的地方。諸如此類的話，甚至會讓孩子認為幼兒園黑黑暗，老師很嚴厲，從而對幼兒園產生抵觸甚至恐懼的心理。

4、少叮囑告誡

父母親不要在送寶寶上幼兒園的路上，叮囑他要聽老師的話，要守紀律，要懂禮貌，唱歌時要大聲，畫畫時要畫大些，這些過高的要求、禁令或者勸告也會使寶寶感到無法達到要求而出現焦慮不安的情緒。

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