荔枝上市，這些人千萬不能吃，一吃准出事進醫院，甚至危及生命

荔枝上市，這些人千萬不能吃，一吃准出事進醫院，甚至危及生命.

荔枝性味甘酸澀、溫、無毒。入脾，荔枝肉有補脾益肝悅顏色，益智生血養心神的功效，而荔枝核善於疏肝理氣而治疝痛的功效；但荔枝若多食令人發虛熱，口乾，衄血，發小兒痘瘡。

鮮荔枝少食能止渴，多食則口乾發熱，容易生熱性病及瘡毒。荔枝幹也有上述之功效，但其性熱助火。陰虛火旺者忌食；蟲牙痛、熱性病及小兒患痘瘡者忌食

下面這些人群，真的不要貪一時嘴癮，惹下一身禍！

糖尿病人

糖尿病人的飲食食譜中最忌諱的是含糖量高的食品，而荔枝就是高糖分水果，因為100克荔枝果肉中含糖量超過15%，

碳水化合物含量也較高，如果糖友要控制血糖平穩，食用荔枝的量應在80g以內，也就是低於2兩。

此外，由於食用大量的果糖後會引起高血脂，60%以上的糖尿病人兼有高血脂症，這樣沒有消耗掉的糖通過三羧酸循環會變成甘油三酯，甘油三酯高的人又不適宜大量食用含果糖高的食物

陰虛熱性體質人群不宜食用荔枝

在中醫劃分的範疇中，荔枝屬於熱性食物，即容易引起陰虛體質上火的食物，陰虛體質者的主要表現為內熱、牙齦腫痛、鼻子容易流血、咽喉干疼等，如果再食用熱性的荔枝，只會加重內火，加劇癥狀。

容易長痘生瘡的人不宜吃荔枝

長痘痘生痔瘡的人群通常是體內有熱毒的表現，如果食用荔枝會熱上加熱，讓痘痘更容易滋生，痔瘡更加嚴重。

易過敏人群不宜吃荔枝

一般來說容易過敏的人群很容易受到食物和環境的影響，荔枝屬於熱性食物，相對其他水果來說不那麼溫和，容易過敏的人群食用荔枝後可能會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮膚瘙癢等過敏癥狀。

切記一點：不宜空腹食用

鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分，而發生「高滲性昏迷」

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