寶寶積食易生病，還影響孩子長不高，食療最靠譜

1.寶寶有好幾天沒有按時拉便便的，並且這段時間的寶寶哭鬧會比較頻繁，或者是會有一些不舒適的感覺。

2.寶寶的小肚子總是鼓囊囊的，並且出現一段時間的食慾減退。

3.近期寶寶總是因為肚子痛而哭鬧或者是喜歡寶媽按摩自己的小肚子。

4.寶寶的舌頭上面會有一層厚厚的白色物質附著，並且口腔之中有比較強烈的異味，這一點是比較明顯的。

雞內金山楂水

1、準備五六粒山楂，兩塊雞內金（藥店都有買），洗乾淨後把雞內金捏碎；

2、加入大概一碗水的量，開火煮，煮滾十分鐘左右就差不多啦；

3、因為雞內金有點苦，寶媽可以適量加一點點糖。

橙皮龍眼蘋果茶1.橙皮用清水洗凈，切成細條備用。

2.龍眼用清水洗凈，備用。3.蘋果洗凈，削去外皮，切成小方塊。4.將橙皮、龍眼、蘋果置入保溫杯中注入沸水，約半小時後飲用（也可作冷飲）

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