生薑洗頭能生髮？不太靠譜

太長不看版：頭髮越來越薄，很有可能是由於一個叫做「雄激素脫髮」的問題。這個問題的處理比較複雜，很多土方法並不靠譜。現代科學驗證過有效的辦法，直接跳到第三節。

一、為什麼頭髮越來越薄？

我有一個同學，長得清秀俊朗，但是一直有一個苦惱——頭髮掉得太快。後來這傢伙發了宏願，每天用去屑洗髮水洗頭：居然就硬生生止住了掉發的趨勢。所以我很長時間一直以為，掉發主要還是由於皮脂分泌過於旺盛——只要堅持清潔就沒有問題。

上個星期我碰到一個姑娘，她跟我說不是這樣的——頭髮雖然天天洗，一點頭皮屑都看不到，仍然止不住越來越薄的勢頭：到底怎麼回事？

作為一個只做護膚不怎麼看頭髮的人，這下我就懵了。

於是回來開始查文獻——發現這東西雖然比較難纏，但是還是有希望翻轉過來的。

二、又是激素！

「宿昔不梳頭，絲髮披兩肩。婉伸郎膝上，何處不可憐？」

小的時候，絕大部分人的頭髮是烏黑濃密結實堅韌的，但是隨著年齡增長，（按照美國人的統計）十分之一的女性和大約一半的男性（這個不是我們的主要讀者，先按下不表）會遇到脫髮的問題。

除去非常少數的由於其他疾病造成的脫髮，大部分頭髮越來越薄的朋友，其實都是一個叫做AGA（androgenic alopecia，雄激素脫髮）的問題。

這個叫做AGA的問題到底是怎麼回事呢？

還記得我們之前講痘痘的時候，說過姨媽痘的問題嗎（姨媽痘是怎麼回事？），還提到過吃糖喝牛奶對於痘痘的影響（為什麼痘皮要少吃糖），所有這些問題，都和我們體內的激素有關。

激素就是我們身體內部的通訊兵，中央（比如腦垂體）和地方大員（比如腎上腺和卵巢），都會向身體其他部位派出使者——這些使者到達了身體各處之後就開始執行自己的使命：這樣整個身體就能團結一致，處理各種各樣的問題。

一個激素，往往能引起一系列的反應，所以絕對不是一個簡單的「開」或者「關」，甚至也不是直接的「大」和「小」的問題。

而是「牽一髮動全身」的問題，有的時候你能感覺到什麼叫做「千鈞一髮」。

比如咱們今天說到的跟「脫髮」相關的這個雄激素，就是這麼一個傢伙：跺跺腳地面也要抖三抖。這個傢伙不但對於生育過程影響巨大，就連皮膚的油脂分泌都要受他影響。而且這個傢伙還會拉幫結夥地找別人幫忙，前面我們提到的產生痘痘問題的那個IGF（糖和牛奶，為什麼痘皮要少吃糖）也被他拉過來搗亂。

雄激素這個傢伙有一個怪癖，如果失衡的話，就會刺激面部毛髮的生長（就是鬍子啦），同時抑制頭部皮膚的生長……

難怪很多大鬍子科學家頭髮不是很茂盛，我一直以為是為了讓過於勤勞的大腦散熱所以把毛髮挪到嘴巴那邊去了……

大叔，你每次一講這個機理那個機理我就頭大，能不能告訴我到底有什麼辦法處理這個頭髮越來越薄的問題呢？

三、擦生薑？肯定不行

我見過很多很奇異的理論，比如說用生薑……

洗髮水裡面放鹽……（拜託，你不知道很多洗髮水裡面已經放了很多鹽增稠嗎？）

用啤酒……（這是要培養細菌嗎？）

按摩頭皮……（活血或許有用，但是對於激素失衡的狀態，沒得辦法的……）

嗯，目前美國FDA只批准了兩個葯，可以對付一部分人的脫髮問題。

第一個是米諾地爾，是誤打誤撞開發出來的——這傢伙本來是1950年代Upjohn公司開發出來治療潰瘍的。你以為這又是一個偉哥的故事么？在實驗過程中發現這東西可以生髮？

不是的，是在實驗過程中發現這傢伙可以擴張血管——於是在1979年FDA批准了Upjohn公司的治療高血壓的藥物Loniten，也就是這個米諾地爾。

可是Upjohn公司這時候又落了一個閑子，他們找科羅拉多大學醫學院的兩個醫生開始做其他的研究——這個時候才發現這玩意兒能夠生髮……

然後呢？然後兩個醫生之間，兩個醫生和Upjohn公司之間開始掐架：是我先發現的！是我先發現的！鬧騰一陣子之後終於和解。

當然，這件事情和我們沒有關係，我們只需要知道，米諾地爾這東西對於一部分人來說可以生髮！這是FDA認可的，說明真的靠譜。

請問怎麼買到呢？

這東西在美國最常見的大概就是我的老東家強生出的Rogaine了吧。

一個八卦的消息是，雖然大家都知道米諾地爾（也就是Rogaine）有效，但是到現在為止誰也說不清楚到底怎麼有效的——這個傢伙是使用幾個月之後才起效，一旦停用，幾個月之後又失效了。

而且，這傢伙和雄激素不來往的——誰知道他怎麼弄的……

第二個呢？是一個口服藥，叫做Propecia。這個倒是直接針對雄激素的小夥伴DHT（一個雄激素的打手，不要在乎他）來的。

但是這個是口服的，而且副作用相對來說也比較大——所以我估計大家興趣也寥寥了。

小結

一句話，如果真的很擔心自己的脫髮問題，可以試試Rogaine——這是我覺得外用的產品中唯一有點兒靠譜的東西。

但是，不是對所有的人都有效，而且，需要幾個月才起作用，停用之後幾個月又會回復成原來的樣子。

叔

說

：

我們見過太多的偏方治病。

我的一個朋友嘲笑我說：你們就瞎說吧，黑芝麻洗髮露就能黑頭髮么？為什麼一定黑到頭髮上去？為什麼不是黑皮膚？吃醬油為什麼不黑頭髮？

還是我的這個朋友，有一天給我發來一條消息說：太扯了吧，同樣一隻手來按摩，按摩胸部就會變大，按摩臉部就會縮小，這是什麼道理？

有的時候，我們太容易把自己的期望當做現實，所以也難免被別人嘲笑。

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