性生活被突然打斷了怎麼辦？如何預防

相信大多夫婦都經歷過性生活被意外發生的事打斷的尷尬情形，比如孩子突然闖了進來、電話鈴響了起來、有人在外面敲門等。

據美國某性心理醫生指出，大約72%的夫婦承認他們的孩子曾經無意中看到他們同房的情形。而突然中斷房事所帶來的傷害，遠不止掃興這麼簡單。

1.生理方面傷害

2.心理方面傷害

從心理方面來說，性生活受到打擾會產生失望和壓力，重複幾次後甚至會形成條件反射，即每次一到這個時候，即使外界的打擾沒有發生，也會突然沒了興緻。這樣很容易導致性冷淡。

3.如何預防性生活被打斷？

其實要做到性生活不被打斷很容易，只要稍稍留心，杜絕打擾源就好了。對有孩子的夫婦而言，在開始之前應該確定孩子已經睡得很安穩了，鎖上房門，或者孩子不在家而且不會突然返回。另外，還應該在孩子很小的時候就教會他懂得尊重父母的隱私，如果父母的卧室關著門，就要先敲門。如果是在白天，記得關掉電話鈴聲或拔掉電話線、避開郵遞員送信的時段等等。也應該記得檢查自己的日程安排，如果有朋友要到訪或者要等一個重要的電話，就不應該非趕在這一會兒不可。

4.已經被打斷該怎麼辦？

如果打擾已經發生，首先要控制情緒，即使惱火萬分，也不應該發火吵架、互相埋怨。如果打攪很快過去，則應該嘗試調節情緒，從頭開始。但也不該強求，如果實在沒有情緒，可以過一段時間再說。

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