束腰需要束腰帶 束腰帶的用處
束腰是很多的女性朋友們都有過的經歷了，我們想要更好的束腰，那麼一條好的束腰帶是非常的有必要的，但是有些女性朋友們對於束腰帶的用處還不是非常的了解，其實束腰帶的作用也是非常多的哦，下面我們就來看看吧。
固定腰部
束腰帶能夠起到很好的固定腰部的作用。特別是對於腰部有損傷的患者來說，使用束腰帶能夠幫助固定腰部，減輕腰部壓力的作用，促進腰部損傷的恢復。
保護腰部
束腰帶在運動中使用，還能夠起到很好的保護腰部的作用。運動中使用束腰帶能夠減輕腰部肌肉的受力，這樣是可以起到非常不錯的保護腰部不受傷害的作用的，對於我們人體健康也是有幫助的哦。
促進產後收腹
束腰帶適合產婦收腹使用。因為懷孕子宮增大，腹部皮膚變大，生產完之後子宮會慢慢縮小，這個時候使用束腰帶能夠彌補肌肉力量 不足，改善腹部鬆弛，並且促進子宮內惡露的排出。
物理塑身
束腰帶能夠起到一定的塑身作用。束腰帶能夠將腰部多餘的松垮脂肪固定，並且適當的壓力還能夠促進腰部的運動，但是這樣的塑身效果是暫時的，停止使用束腰帶腰部會恢復如常，所以我們大家也不要太過依賴束腰帶來束腰哦。
束腰帶的正確使用方法
為保證舒適感，我們可先裹上一條柔軟的毛巾，再繫上束腰帶。用兩手將兩側的鬆鬆的肉肉往肚子中間攏，然後再把下腹部的贅肉往上面攏，全部都攏到一起後，可請家人幫忙按住，纏繞腹帶，前面從恥骨開始纏繞，後面要到尾椎骨的高度，這樣穿上內褲後，不會妨礙我們上衛生間。纏繞過程中一定要注意將束腰帶扯平，起到固定作用，這樣束腰帶不會任意滑動，最好一圈半反轉一次，隨時提升贅肉，達到更好的瘦身。
上面我們已經了解了束腰帶的一些作用了，我們可以知道了，束腰帶對於幫助我們修身的作用是非常的好的哦，所以很多的女性朋友們都是比較喜歡使用束腰帶來進行束腰的，這樣可以盡顯我們優美的身材的哦。
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