三伏天是治療頸椎病最佳時期，只需備好一兩花椒，治療效果顯著！

頸椎不舒服的人越來越多，頸椎病讓人痛苦不堪， 頸部長期的肌肉、韌帶損傷，可以引起出血水腫，發生炎症改變，並在病變的部位形成骨質增生，進而壓迫神經導致頸部疼痛。全國約1.5億人患有頸椎病，給日常生活帶來很大的影響，必須引起我們的重視。

下面分享幾個治療緩解頸椎病十分有效的辦法！

1、取花椒1兩，放入55度的白酒中浸泡。花椒要買質量好一些的，回家後放入粉碎機里打成粉狀，再泡1～2天即可。用花椒酒擦在疼痛的部位，上下來回搓，搓熱後再捂上熱水袋，注意不要燙傷。疼痛嚴重時先捂一會兒，再用酒搓，搓熱後再敷，可以反覆地做，對治療頸椎病、腰痛、膝關節腫痛、肩周炎等都有效果。如果再在此處用艾條烤上30分鐘，邊烤邊擦，效果更好。

2、夏季的時候，取棉花放在生薑擠榨成的汁中浸泡。泡透了，稍稍擠壓一下，不要擰，直接到太陽下晾曬，晒乾為止。然後用布將棉花包好，縫成小棉墊，哪個部位疼痛，就對應著這個部位將小棉墊縫在貼身衣服裡面，一直貼在身上，一般使用半個月後，再換一個新的。

3、中醫認為，生薑性辛溫，有驅寒、活血的功效，有舒筋活絡的作用。頸椎病多因感受風寒之邪，以寒性體質者為多，表現為天氣寒冷或陰雨天氣時疼痛加重。生薑可以發散風寒，貼敷身體增加了驅風寒、通經絡的作用，舒筋活血、緩解疼痛，用於治療頸椎病有一定理論依據。科學研究發現，生薑中含有一種特殊物質與水楊酸很相似，防止血液凝固的效果十分理想，而且也能治療頸椎病。

4、醫書記載艾條味辛，能夠祛濕、散寒。艾葉性溫，味苦、辛，有溫經止血，散寒止痛，祛濕止癢的功效，尤其對夏秋季節感受寒邪引起以冷痛為主要表現的關節炎有很好的效果。艾灸療法就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼，使艾葉的葯氣和火力溫度透達肌骨經脈，從而達到治療疾病的目的。

頸椎病以往多見於中老年人，近年來有年輕化的傾向；據統計，40歲以上的正常人60%有頸椎骨增生，到60歲幾乎100%有骨質增生。現在，30歲以下的發病者正呈現快速增長的趨勢，甚至還有十五、六歲的青少年。現在的年輕人至少把頸椎病提前了10年。你們如果有頸椎病也用這些方法試試效果吧！

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