寶寶體內是不是缺乏鈣鐵鋅，孕媽可以從這些日常表現當中看出來

一個人若是想要維持正常的生活，每天都需要糖類、脂肪、蛋白質以及微量元素等多種營養物質，其中微量元素總是被咱們所忽略掉，但是假如體內缺乏這些物質，很可能就會造成比較嚴重的後果。

而相較於成年人來說，正處於生長發育高速時期的寶寶更容易出現微量元素的缺乏。那麼今天我們就來講一講，當寶寶體內缺乏鈣鐵鋅這3種微量元素時，會有怎樣的表現，咱們寶媽可一定要認真聽哦。

當寶寶體內缺鈣時

當寶寶身體內部比較缺鈣時，寶寶的情緒就會比較不安穩，總是出現白天煩躁不安，夜間頻繁哭鬧這樣的情況，除此之外寶寶入睡很久依舊會出現滿頭大汗。如果寶寶的體內缺鈣時間比較長，還會出現肋骨輕微外翻或者是方顱這樣的現象，這個時候咱們寶媽可一定要注意了。

當寶寶僅僅只是出現枕禿這樣的現象時，可能並不是寶寶缺鈣而是寶寶總是摩擦後腦勺導致的，這一點咱們寶媽需要搞清楚哦。

當寶寶體內缺鐵時

當寶寶的體內缺鐵時，一般就會伴隨有缺鐵性貧血，這個時候的寶寶就會出現疲憊易累這樣的癥狀，也會伴隨有不愛運動或者是運動時間持續很短這樣的情況，除此之外寶寶的皮膚以及口腔、眼瞼粘膜都會呈現一種過於蒼白的顏色，如果寶寶體內缺鐵比較嚴重，那麼寶寶還很可能會出現無法集中精神、情緒不穩定這樣的現象。

如果寶寶體內缺鐵不是很嚴重，那麼寶媽可以選擇多吃動物肝臟這樣的方式給寶寶食補，但是如果寶寶缺鐵癥狀比較嚴重，那就需要直接服藥了。

當寶寶體內缺鋅時

當寶寶體內比較缺乏鋅這種元素時，寶寶會有味覺遲鈍，食慾缺乏，以及由抵抗力弱所造成的頻繁生病等現象，而且還有為數不少的寶寶因為缺鋅而出現異食癖，即寶寶喜愛上吃土或者是吃衛生紙等等人體根本就不能消化吸收的物質。

有數據顯示，吃飯比較挑食的寶寶體內缺乏鋅這種微量元素的概率要比正常的寶寶高出許多，所以如果你家的寶寶比較愛挑食，可一定要多注意哦。

寶寶正處於生長發育的高峰時期，本身對以上三種微量元素的需求就比較多，而這3種微量元素的缺乏很有可能會造成寶寶的生長發育遲緩，所以家長一定不要忽視這個問題啊。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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