夏天，這6種情況別洗澡！

最近，浙江省人民醫院心內科丁亞輝副主任醫師發了一條讓人唏噓的長微博《一桶水毀了一家》。

這是一件真實的故事，而且就發生在我們身邊。他寫這篇文章就在凌晨五點多，距離宣布患者死亡僅僅過去了三個小時，寫的時候，他的心情很複雜。一桶水就能讓人陰陽兩隔。。。。

這是一名53歲的心肌梗死的男病人，家屬不辭辛勞，懷著最後的一份希望把他從嘉興帶過來，可一下急救車，人就不行了。急診室的醫護人員很給力，也很專業，第一時間開始了標準的心肺復甦。我趕到後也加入其中，半個小時的搶救，患者勉強的恢復了心跳，可大面積的心肌梗死和長時間的心源性休克已經摧毀了患者最後的希望，我們的女里最終還是化為泡影。在大劑量的強心和升壓支持下，患者還是搶救無效的去了。當時他的家屬哭的說不出話，看著家屬的樣子我就像打了個失敗的仗，無奈又不甘。

這場悲劇的開始，只是40小時前的一桶冷水，一桶想用來消暑的冷水。在患者將這桶冷水澆在身上之前，他還是一個被旁人認為「身體棒的可以打死老虎」的人。可澆完冷水後，他就開始了持續性的胸悶。一開始，他以為自己只是中暑了，就這一直熬著沒去醫院。幾個小時後，他覺得情況越來越糟，還出現了胸痛，立即去了當地醫院，結果發現心肌梗 已經大面積壞死。當地醫院也很專業，趕緊給他做了介入，但他的情況越來越差，身體內環境也開始支撐不住。終於在到達我們醫院的那一刻心臟徹底停工了。

起因是這樣，在炎熱的夏天，他光著膀子去打了一桶水，從頭上澆下來，瞬間感到了涼快。但沒多久，他就感到了胸悶，出虛汗。三個小時後，心機出現了大面積梗死，血壓越來越低，心源性休克，心跳呼吸驟停，幾次搶救無效，還是遺憾地離開快了人世。。。

夏天這六種情況下千萬別洗澡

1、滿頭大汗時

人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時候突然用涼水洗澡，皮下血管會立即收縮，汗毛孔及時關閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。一旦體內的熱量不能繼續散發，人便會感到皮膚髮熱，容易患感冒，嚴重的更可能導致急性心肌梗死。

2、喝酒後

酒精會抑制肝臟活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時的補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3、飽餐後

飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血管流向體表，腹空血液供應相對減少，會影響吸收，引起低血糖，甚至虛脫暈倒。

4、勞動後

無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟或腦部供血不足，甚至發生暈厥。

5、發燒時

當人的體溫上升到38度時，身體的熱量消耗可增加百分之20，身體十分虛弱，此時洗澡容易發生意外。

6、血糖低時

因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，容易發生虛脫。

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