新生寶寶護理技巧和注意事項

一、睡眠與睡姿

睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於頭顱的發育。建議有個舒適、厚度為1～2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起

最好的睡姿是仰卧或側卧，以避免壓迫胸肺部，建議在餵養後多採取側睡，以免溢奶或嗆咳造成窒息;在採取仰卧位時，應當經常變換體位;足月兒因活動力較強，出生頭幾天可以適當採取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止嘔吐物倒流入氣管，但俯卧必須拿去枕頭，頭側向一面，此時要有家長在一旁監護

二、寶寶穿衣

新生兒的內衣(包含尿布)應以柔軟且易於吸水的棉織品為主，最好不要用化纖或印染織品;衣服的顏色宜淺淡，便於發現污物，並防止染料對新生兒皮膚的刺激;衣服盡量寬鬆，不妨礙肢體活動且易穿易脫。寶寶的衣服要單獨洗

三、寶寶洗澡

新生兒洗澡、水溫控制在38到40度為宜。洗護用品最好用純天然的。洗澡時間每次要控制在15分鐘之內，給新生兒洗澡只需要做簡單的皮膚清潔即可。要注意寶寶的腿上、胳膊上、小肚子上褶皺之間的清洗

夏季天氣炎熱，1歲以內的孩子，甚至幾個月大的孩子活動量會增加，非常容易出汗，在夏天每天用清水給嬰幼兒洗澡1~2次都是正常的，而且每天睡前給嬰兒洗澡，也是一個非常好的放鬆方法和睡前儀式

四、預防紅屁屁

給寶寶換紙尿褲要及時，保持屁屁乾爽，可以避免寶寶紅屁股(尿布疹)。尿布用柔軟吸水性好的棉織品，做到勤洗勤換，通常白天要換4次以上，晚上應換2次以上，每次更換時均應清洗小屁股，並外塗適量護膚劑;尿不濕則選擇質量較好且透氣性能好的，在家裡時盡量用尿片，出門或睡覺時則用「尿不濕」;注意尿片或尿不濕包裹不宜太緊，以便四肢自由伸展

五、寶寶曬太陽

未滿月新生兒不適合直接到室外曝晒，只能在室內享受陽光，室內曬太陽時，不要隔著玻璃窗或者紗窗，這樣會減少太陽藍光波照射，不利於新生兒黃疸的褪卻。通常上午10點~下午4點的太陽比較適合新生兒，但是夏季炎熱的時候盡量選擇10-12點的陽光

當陽光斜射時，家長可以打開窗子給寶寶曬太陽， 一般健康新生兒2周後即可在室內曬太陽。需要提醒家長的是，給孩子曬太陽時要 避免把孩子直接放在風口處，以免感冒，同時要避免太陽光直射眼睛

六、寶寶撫觸

七、多撫觸寶寶，新生兒缺乏安全感，撫觸可以增加寶寶的安全感。給新生兒做付出最好在餐後半小時進行，按摩開始時動作要輕，然後逐漸增加壓力，新生兒的注意力不能長時間集中，每個撫摸動作不能重複太多，先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘

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