隱形殺手之冠心病，一個癥狀最明顯，調理好靠4種營養素

世衛組織把冠心病劃分成五種：心絞痛，心肌梗死，猝死，缺血性心力衰竭，以及無癥狀心肌缺血。

目前能導致冠心病的危險因素很多，像是血脂異常，高血壓，高血糖，肥胖等，甚至連吸煙，暴飲暴食，喝酒過量，運動少等，都有可能誘發冠心病。

有時候感染也會導致，如肺炎衣原體，幽門螺桿菌，巨細胞病毒等等，都存在可能性誘發冠心病。

日常生活中，如何發現自己得了冠心病？很簡單，看一個癥狀就懂：胸痛。

冠心病的心痛，是心區前疼痛，呈現壓榨痛，或者發作性絞痛，同時還會伴隨胸悶的情況。

冠心病胸痛的特點：先從性胸骨後或者心區前開始，然後慢慢沿著左肩，左臂放射，有時候小指和無名指也會出現疼痛。這種情況，在含服硝酸甘油後，就可減輕。

比較常見的，胸痛會在夜間，情緒激動後，過度勞作後，熟睡時出現。疼痛慢慢加劇，持續時間長等等。

現在關於冠心病的治療分兩種：

一是藥物治療：抗血栓，抗血小板，抗凝等。減輕心肌氧耗（β受體阻滯劑），緩解心絞痛（硝酸酯類），調脂穩定斑塊（他汀類調脂葯）。此外，也會有血運重建治療，包括介入治療（血管內球囊擴張成形術和支架植入術）和外科冠狀動脈旁路移植術。

二是日常調理：這個重要性不比正規治療差，首先要戒煙戒酒，低脂低鹽低糖飲食，不暴飲暴食，嚴格控制體重，適當的鍛煉等。另外，補充一些對冠心病有益的營養素，也是常用的治療方式，這種方式針對性強，無副作用，比服藥甚至更好。

科普：對冠心病有益的營養素，包含4種：亞油酸，核酸，蘆丁，天門冬醯胺。這4種營養素，可以通過多吃姬松茸，蘆筍等食物進補。

也可以口服一些食物發酵液補充，最常見的，如姬松茸蘆筍發酵飲品，這在網上是有很多的，一些大的購物平台也有，很容易找到。相比於吃食物，食物發酵液用益生菌發酵後，提純活化了4種營養素，調理冠心病的效果可能會更好。

亞油酸：屬於人體必需的脂肪酸，可軟化血管，刺激血液循環，降低血液膽固醇。這些作用能很好的改善冠狀動脈硬化堵塞，避免血栓情況出現等，對調理冠心病很好。

核酸：能抑制血管脂質形成，擴張血管，刺激冠狀動脈血管壁的再生，也能專門調理冠心病。

蘆丁和天門冬醯胺：均能加強冠狀動脈的韌性，促進血液循環，降血壓。這兩種物質在臨床上，是當做專門的冠心病調理藥物使用的，對冠心病有益。

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