65歲婦科主任:婦科病的5大壞習慣!女人快對這些習慣說「不」
女性的陰道,本身就有氣味,只是這氣味,因人而異,也因時而異。
一般來說,只要沒有散發出死魚般的味道,就算正常的。如果出現難聞的異味,那就可能是健康出了問題。
最容易讓女人染上婦科病的4大惡習,一定要注意!
一、長期使用護墊、棉條
許多女性都以為,使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸,有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的,因為長期使用護墊,容易使陰部透氣不良而致感染。此外,使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險,尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。
建議:
只在月經將凈或月經將至的短期內使用護墊。盡量不使用棉條,並且及時更換。
二、私處經常使用清洗液
很多人以為每晚使用清洗液洗下身是種很健康的習慣,其實不然,在沒有婦科炎症的情況下如果長期的沖洗會影響陰道的正常酸鹼度,破壞陰道的自潔功能。經常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性會增加。
建議:
清水洗浴下身。即使出於治療目的,也應在醫生的指導下進行。
三、洗衣機清內衣褲
如果沒做好清潔工作,洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機,殘留水不容易排放乾淨,更容易引起黴菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了,尤其是貼身的內衣褲,對女性來說非常危險。
建議:
女性洗內衣褲最好用手工搓洗,選用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女,更應注意。同時,應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方,注意內衣褲與外套分開洗滌,以降低衣服的交叉污染。
四、黑白顛倒生活
長期過著「黑白顛倒」生活的女性,會使機體生命節律發生紊亂,神經內分泌系統功能失調,雌激素、孕激素不平衡,進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜疾病、乳腺疾病的發生。
建議:
重新設定24小時。長期上夜班的人,只要保持常年白天睡覺習慣,並且達到7小時睡眠要求,也可以形成自己的正常生活規律。並注意飲食健康,多吃一些水果蔬菜等有利於消化的食物。如果有失眠,應該及早治療。
五.忽視痛經問題的女性
有不少女性對姨媽痛總習以為常了,覺得身體自己「鬧」個幾小時或幾天,也就好了。但是有些姨媽痛如果不及早發現,就錯過了最佳治療時機。
女性腹痛,不能忍耐。因為如果遇到繼發性痛經,很可能是子宮肌腺症、子宮肌瘤和子宮內膜異位症等婦科疾病造成。
忽視的話,未來每次月經都痛經,不僅折磨得你死去活來,癥狀還在不知不覺中加重了。
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