孩子討厭吃輔食怎麼辦？寶爸寶媽們這些技巧學會就夠啦！
與孩子身體關係最大的應該就是孩子的飲食起居問題了。
不少的家長們為了給孩子更好的膳食搭配，因此選擇及早的提供給孩子不同種類的輔食，可是也有一部分孩子會對輔食產生一定的抗拒心理，這時候家長們應該如何幫助孩子呢？
家長們其實可以在家中品嘗各種新口味。
在寶寶原本喜歡吃的食物中，加入新的材料，份量和種類均由少而多，便可增加食物攝取的種類，找出更多寶寶喜歡吃的食物。
並且如果寶寶寶寶不喜歡的食物或烹調方法，可減少供應量和次數，但應逐漸增加輔食的種類，讓寶寶學習接受，養成不挑食的好習慣，而且均衡攝取各類食物才能幫助寶寶的發育及成長
另外還有重要的一點就是在喂寶寶食物的時候，記得不要喂的太快。
家長們要按按寶寶的食量餵食，喂完食物後，應讓寶寶休息一下，不要有劇烈的活動，也不要馬上餵奶。
還有一點就是家長們可以給孩子的點心質量方面多下一點功夫。
點心的份量沒有必要準備太多，時間不能與餵養輔食太近，以免輔食吃不下。
家長們應當注意要選擇營養價值高的食品當點心，不要吃太甜或油炸等垃圾食物。
現在小編就給各位家長們介紹一款關於寶寶食用的輔食菜譜，感興趣的家長朋友們就趕緊選購起來吧。
媽媽，我要吃輔食 : 讓孩子一吃就深愛的90道健康美食
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