關於小腿粗壯的解析
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07-17
生活中常常會遇到有人諮詢小腿粗怎麼辦，實際是我們並不能直接給出正確答案，遇到這樣的問題，我們需要從專業的角度先分析一下小腿粗壯的類型，小腿的粗壯我們通常分為三類。1 肌肉型粗壯2脂肪性粗壯3淋巴血液堵塞型粗壯
1肌肉型粗壯；一 因為一些專項的腿部運動，導致小腿肌肉過度使用，使其肌肉發達，二 運動過程中肌肉伸展放鬆不到位，三，發力不恰當；例如扁平足等足部及髖部功能受限，導致小腿過度代替足部以及髖部的功能使其過度使用，導致粗壯。
2脂肪粗壯型，因為脂肪堆積導致的小腿粗壯，這種類型解決辦法就需要1減脂 2相關肌肉伸展
3淋巴血液堵塞型；淋巴循環受阻，血液循環不暢。導致小腿發脹，水腫。
總結；想要解決小腿粗壯就必須要分辨類型找出原因，針對不同的類型採取不同的解決方法，對症下藥，藥到病除。
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