5種指甲變化透露的健康密碼，你注意到了嗎？超級准，再不知道就晚了

1、指甲內陷 這種指甲主要表現為表面會出現一條線形凹陷（就像下圖一般）。這條線在醫學上又被叫作 「Beau 線」。除了指甲在生長的過程中受了外傷而形成的凹陷。指甲內陷往往和以下問題有關： ●糖尿病、外周血管病。特別是指甲內陷伴有甲床發紅的人，一定要尤其注意高血壓、心臟病等心血管問題； ●肺出現了問題，像肺炎、肺結核等都會可能導致指甲內陷的出現。

2、Terry 氏甲 指甲整體看上去色澤淡白，靠近指尖的部位有一條粉色的窄帶，這樣的指甲就叫做「Terry 氏甲」。 Terry 氏甲可能預示的問題： ●身體的衰老或更年期的到來； ●Terry 氏甲還往往和某些較嚴重的疾病有關，比如肝病（脂肪肝、乙肝等）、充血性心力衰竭各種器官衰竭（腎衰竭）、糖尿病等等。

3、指甲豎紋 如果大家發現近期自己的指甲上出現密集或者稀疏的棱狀豎紋時，說明你的腸胃功能不太好，尤其要注意消化系統方面的問題。 相關疾病：胃病、消化不良、便秘/腹瀉等。

4、指甲上出現白色的斑點/塊 如果大家發現指甲上出現有白斑或雲母樣的小白塊，尤其是小孩子，則表示缺鈣鐵鋅等微量元素，注意對這些營養的補充。 對於成人而言，可能和最近精神壓力大，神經過敏，煩躁焦慮等有關。

5、指甲顏色的變化 甲床發黑：一般情況下都是由於外傷擠壓後的淤血堆積而致的。但如果不是外傷所致，並且指甲下出現紅褐色或黑色的條紋時，一定要警惕黑色素瘤（皮膚癌）。 甲床發紅：甲床大面積發紅往往預示著心血管的問題，如高血壓、高血脂等。如果甲床蒼白則可能是貧血或者女性處於經期。

你呀，你別再關心靈魂了，那是神明的事。你所能做的，是些小事情，諸如熱愛時間，思念母親，靜悄悄地做人，像早晨一樣清白。海桑 我是你流浪過的一個地方

開心一刻 今天全家看湖南衛視播放的古裝片的時候，突然很腦殘的問我爸：爸，你說我為什麼要叫你做爸呢？——我爸弱弱的回答：你也可以叫我阿瑪。

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