吳昕瘦腿秘訣大公開,腿粗星人完美逆襲,擁有筷子腿不是夢
快樂大本營的吳昕的一雙小粗腿一直都是大眾詬病的一點,但在腿瘦下來之後,不僅氣質提升了不少,連外在的改變更是翻天覆地,美的讓人移不開眼。
利用碎片化時間抬高雙腿,可起到加速身體血液循環,加速新陳代謝,緩解腿部水腫。
堅持鍛煉身體,不僅可以有效的消除水腫,還可以達到瘦身的效果,不過這是一個長期堅持的效果,需要有足夠的耐心。
精油按摩:利用精油通過對腿部的穴位進行按摩可分解腿部脂肪,增加身體的新陳代謝,幫助體內毒素排除,還可起到消除腿部浮腫的作用。
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