哺乳期佩戴胸罩的注意事項

哺乳期對於我們女性朋友們來說是非常關鍵的一個時期了，但是有些年輕媽媽們對於哺乳期的保健工作做的還不是非常的好，尤其對於佩戴胸罩，一有不注意，就會傷害到乳房了，所以我們必須要了解一些佩戴胸罩的注意事項哦。

婦女在孕期和哺乳期，其乳房的解剖學和生理學都相應地發生了變化，孕末期及產後一周左右會感到乳房脹痛，哺乳期的乳房由於受性激素的作用和泌乳素的影響，血液循環豐富，乳房顯得肥大而容易下垂，大多數婦女都會發覺原來的乳罩小了或不合適了。所以，在哺乳期應該選擇合適的胸罩來保護您的乳房。

1、乳罩的型號要合適：年輕的媽媽在購買胸罩前先自行測量好以下三個尺寸：胸圍--指沿雙側乳房的最下緣，雙側肩胛骨下角圍一圈的周長。乳峰高度--指乳房根部至乳頭的垂直距離。雙側乳頭間距--指兩側乳頭之間的水平距離。根據以上三個數據來選擇胸罩的型號，基本上會比較合適，千萬不要因為好看，胡亂的佩戴哪些看起來好看的胸罩哦，不然對於我們人體的危害是很大的。

2、選擇棉質的胸罩：目前市售的仿棉製品也可以選用。因為這一類的胸罩柔軟、吸汗、透氣性好。最好不要選擇尼龍化纖製品，因為尼龍，尤其是化纖製品不僅吸濕性、透氣性差，而且它含有的細小的纖維塵粒可以鑽入乳管，從而引起乳腺管口堵塞和乳汁分泌的障礙。

3、配戴胸罩的帶宜寬一些，如果我們選擇那種緊繃的胸罩，那麼對於我們乳房的健康是非常不利的哦，另外也是會影響到我們奶水的質量的。

所以，在哺乳期應該選擇合適的胸罩，它不僅可以起到支托乳房、防止乳房下垂的作用，而且有利於保持乳管的暢通，改善乳房的血液循環，有效地預防乳腺炎的發生。

上面是關於女性在哺乳期配搭胸罩的一些注意事項，當然了，我們也是可以學到許多的哺乳期選擇胸罩的好方法了，所以我們女性朋友們在哺乳期的時候，就要多注意自己佩戴胸罩的問題了，千萬不要傷害到乳房哦。

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