酒桌上被問:「不喝就是瞧不起我」,我不想喝酒發胖,該怎麼回?5個絕招能幫到你
減肥
07-17
【脫工小榭導語:眾所周知,喝酒多了就會發胖,然而職場上的酒場很難避免的,怎麼辦呢?五個法子告訴你!】
一毫升的酒能產生29 千焦熱量,這種熱能一味使人發胖,加上飲的酒精度數越高熱量也越高,也就越容易發胖。
然而在酒桌文化盛行的社會,我們經常會遇到這樣的問題,別人敬酒到底喝不喝,很怕不喝會談不成生意,很怕不喝會被說不給面子,很怕喝酒容易發胖,看看怎麼應對
如果喝酒喝到發胖了,怎麼辦?大家有什麼好辦法嗎?
請告訴大家,你的經驗好嗎?
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