咽喉腫痛老咳嗽？教你一些管用的小方法，清除肺毒緩解咳嗽

現代空氣污染嚴重，特別是大都市，例如在北京，三天兩頭的出現霧霾天氣。而我們人體無時不刻地在呼吸，我們的呼吸系統無時不刻在受到損傷。

咽喉是呼吸系統的一道門檻，污染的空氣進入肺部，都要經過咽喉，再加上現在我們的飲食習慣奢食辛辣，所以很容易就造成咽喉腫痛和發炎。

面對咽喉腫痛的煩惱，大多數人都會選擇去醫院用消炎藥、掛點滴。一開始你吃消炎藥會覺得特別的管用，一吃癥狀立馬就緩解了。隨著歲數的增長，你會慢慢的發現，每次咽喉腫痛，治療起來一次比一次難以痊癒，有些時候連續吃了一個月消炎藥，咽喉腫痛還沒有什麼緩解。

我想要告誡廣大的讀者朋友們，消炎藥是好，但是不到萬不得已的時候盡量少用。現在國家已經意識到消炎藥濫用的問題，對消炎藥有明確的管制，但是無奈何老百姓的用藥習慣已經養成，一時間難以糾正，很容易就產生了耐藥性，所以大家會感覺消炎藥的療效越來越差。

這裡教大家幾招食療法解決咽喉腫痛的問題，堅持吃比吃藥管用哦

一、雪見草

首先，小編要跟大家說到的，就是一種野菜，它叫「雪見草」，這種草在農村的河邊草地上能見到，別看它長得丑，它在治療支氣管炎這方面，可是很有一手的。很多農村朋友們，一旦感冒咳嗽了，或者咽喉腫痛，患有支氣管炎的人，就會用這種草，煎水服用，就能治癒，效果好，不反覆。另外，人們還會將它採回來後，洗乾淨，然後做成雞蛋餅吃，對支氣管炎和咽喉腫疼很有幫助。

二、紅糖燉雞蛋

另外，紅糖燉雞蛋，對於治療支氣管炎也是很有幫助的。雞蛋中含有豐富的蛋白質，紅糖中富含維生素、葉酸、葡萄糖、果糖等營養元素。將雞蛋打入碗中，攪拌均勻，然後加入適量的紅糖，放在電飯煲中蒸熟，就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹，一碗吃下，對於治療感冒咳嗽是很有幫助的。

三、蜂蜜蒸生薑末

一旦換上支氣管炎，是很難根治的。但在這裡小編還有一個方法傳授給大家，保證能讓大家輕鬆擺脫支氣管炎。就是取2勺蜂蜜，然後加入生薑末，放進鍋中蒸上15分鐘，然後取出喝下，這樣就能減輕癥狀了。這是因為，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，以及維生素、礦物質等，這些對於治療咳嗽是很有幫助的。

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