小玥兒深夜做了噩夢睡不著 寶寶做噩夢了害怕怎麼辦

人總是會做夢的，有的夢好，有的夢讓人害怕。

近日，大S公汪小菲發文透露剛睡下一小時後為了哄做噩夢的愛女，半夜帶她下樓逛圈，感慨「作為一個合格的父親，確實不易，等她長大了還愛我才是最好的回報。」

汪小菲發文寫道「出差回來一點多，剛睡一小時，姐姐做噩夢，大夜裡的非要出去，帶她樓下逛了一大圈，她剛睡，我睡醒了。累，作為一個合格的父親，確實不易，等她長大了還愛我才是最好的回報。」

網友看後紛紛評論「哈哈哈，女兒就是心頭肉」、「父母用心的陪伴孩子都會記得，別看他們現在還很小很小，心裡都明白，加油」、「對你的小情人真的很好。」

寶寶做噩夢，家長要怎麼幫助寶寶遠離噩夢困擾呢?以下這幾點可以緩解寶寶做噩夢的害怕的情緒。

1、在寶寶做噩夢哭醒後，媽媽或者爸爸要及時把他抱起來安慰，撫摸輕拍，用甜蜜柔和的語言解釋沒有什麼可怕的東西，讓寶寶緩解對噩夢產生的恐懼感。

2、要了解寶寶在白天看見了哪些可怕的東西。向寶寶講清不用害怕的道理，免得以後再遇到繼續做噩夢。有的寶寶在下雨颳風時看到窗外的樹或者其他東西不斷地搖晃，就會和可怕的東西聯想起來，到了入睡之後自然就會做噩夢。所以媽媽可以帶寶寶到窗外去看或者打開窗戶，讓寶寶知道窗外其實沒有什麼可怕的東西。

3、做噩夢的寶寶在第二天往往還會記住昨晚夢中的怪物，媽媽可以讓寶寶將怪物畫出來，以培養寶寶的創造力，然後藉助於超人、奧特曼的威力打敗怪物，以安慰寶寶。

4、當寶寶初次一個人在房間睡覺時，因為害怕而做噩夢。此時媽媽一方面要向寶寶將一個人睡的好處，另一方面也可以開盞小燈，以消除寶寶對黑暗的恐懼。也可以打開門，讓寶寶聽到父母的講話聲，感到父母就在身邊，這樣就可以安心入睡了。

5、預防寶寶做噩夢，父母在白天不要給寶寶太強的刺激、責備和懲罰。不要看恐怖的電視、電影和給寶寶講恐怖的故事。入睡前半個小時要讓寶寶安靜下來，以免過度興奮引起噩夢。

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