紫蘇葉茶發汗解表、止咳祛痰
【配方】紫蘇葉20克,甘草5克,枸杞子3克,蜂蜜適量。
【做法】 將紫蘇葉和甘草搗碎,置杯中。 用沸水沖泡15分鐘後,加蜂蜜及枸杞子。 每日1劑,頻頻溫飲。
【茶療功效】茶中的紫蘇葉有解熱和抑制葡萄球菌生長的作用,也可以促進胃液分泌、增進胃腸蠕動,還可緩解支氣管痙攣、支氣管炎症。
【健康叮嚀】本茶適宜風寒感冒初起,症見發熱、惡寒、無汗、頭痛者飲用。但是高熱有汗者不宜服用。
【花茶詳解】
紫蘇葉:別名蘇葉。性溫,味辛。散寒解表。主治外感風寒、惡寒發熱、頭痛無汗。
甘草:別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
蜂蜜:別名石蜜、石飴。性平,味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經系統疾病。
枸杞子:別名枸杞紅實、苟起子。性平,味甘。養肝潤肺、滋補肝腎。主治腰膝酸痛、眩暈耳鳴、虛勞咳嗽。
※淫羊藿茶補腎止痛祛風除濕
※小暑時蓮子甘草茶寧心瀉火,除煩熱
※夏日去火:綠茶配蓮心是天然的「滅火器」
※涼茶中夏枯草除了清涼去火,還可清肝降壓
※你只知陳艾葉可以用來熏,不知陳艾葉還可泡茶!
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※解表劑——桂枝湯
※薄荷芳香氣味 解表發汗 防治風熱感冒!
※蘇葉寒感湯 解表散寒 理氣止咳
※劉渡舟:發汗解表勿片面辛涼(兼談空調病)
※這味中藥:祛風、解表、散寒、透疹、止血
※民間傳統泡酒方,辛溫解表,祛風止痛,健脾燥濕
※很常用的一味葯:祛風解表、通竅、消腫排膿、燥濕止帶!
※一個中藥,能解表、透疹、消瘡、止血
※葛根:解表退熱,生津透疹,戒酒止瀉
※常見解表葯——麻黃
※中醫「官葯」葛根-昇陽活血、解表止瀉
※常見解表葯——松花粉
※祛風解表、清頭明目、舒筋活絡
※既能宣肺止咳,又能解表散寒的食療方——杏仁生薑豬肺湯
※它能發汗解表、宣肺平喘、利尿消腫,還對麻黃鹼的誕生功不可沒
※發熱、怕冷、口乾苦、大便干、嗓子疼、鼻腔熱,表寒里熱感冒,選解表清里葯
※方劑學-辛溫解表劑-麻黃湯
※常見中藥材之解表葯——龍膽草
※解表散寒:傷寒論東方木神——青龍湯
※發燒了?給孩子背部按摩比用藥更管用,清熱發汗解表!(下)